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大約有200項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,268項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0123秒） [XML]
立秋后，雖涼爽怡人，但天氣較干燥，氣溫不定，給人的身心帶來(lái)一定影響。加之秋季落葉紛飛，花木凋謝，在一些人，特別是中老年人的心中，容易引起凄涼、苦悶之感，從而誘發(fā)消極情緒。為消除這種“秋愁”，可以從飲食...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
秋季養(yǎng)生容易犯困,教你方法趕走秋乏秋季的時(shí)很多人都會(huì)有犯困的問(wèn)題存在，這樣的情況對(duì)我們健康影響是非常大的，所以在秋季的時(shí)候我們應(yīng)該注意方法調(diào)整好，學(xué)會(huì)方法解秋乏是很重要的，那么具體秋季的時(shí)候我們有哪些...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
提起吃中藥，許多人往往皺眉，因?yàn)榈谝粫r(shí)間想到的就是一碗黑黑苦苦的湯汁。殊不知，有一類(lèi)中藥卻是芳香甘潤(rùn)，口感上佳。在歷來(lái)都主張“藥食同源”的中國(guó)，有一種美好的產(chǎn)物便是藥膳。值此入秋之際，天氣干燥，人體也...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
所謂“春困秋乏”，說(shuō)起寒露時(shí)節(jié)的養(yǎng)生，應(yīng)主要從三方面下手。“燥”是秋季的主氣，如何防止秋燥對(duì)抗秋乏？要注意多食溫潤(rùn)之品，調(diào)整起居、保證睡眠、加強(qiáng)鍛煉，還可以經(jīng)常泡腳以養(yǎng)生保健。經(jīng)常泡腳 驅(qū)除寒冷促進(jìn)代...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:佚名
秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無(wú)外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也。 逆則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。 秋三月，此謂容平 秋天養(yǎng)收，...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:佚名
...們要面對(duì)三大健康問(wèn)題，那就是秋乏、秋燥及秋膘。秋季養(yǎng)生如何應(yīng)對(duì)秋乏、秋燥、秋膘呢？下面教你一些方法，輕輕松松做好秋季養(yǎng)生保健工作！俗話說(shuō)“春困秋乏”，進(jìn)入秋季，雖然告別了
欄目:健康生活 作者:佚名
...性病病人不宜秋凍“春捂秋凍，不生雜病”是流傳已久的養(yǎng)生保健諺語(yǔ)?！?em>秋凍”是說(shuō)秋季到來(lái)之后，不要?dú)鉁厣杂邢陆稻土⒓丛鲆拢瑧?yīng)有意識(shí)地讓身體適當(dāng)“凍一凍”，以增強(qiáng)身體的御寒能力。用現(xiàn)代養(yǎng)生觀點(diǎn)來(lái)看，是耐寒鍛...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
又到了涼爽的秋季，秋季是一個(gè)養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié)，不管是男女老少都適合在秋季進(jìn)行滋補(bǔ)。但是滋補(bǔ)養(yǎng)生也是有一定不可盲目進(jìn)補(bǔ)，否則會(huì)起到反效果。女人秋季怎樣養(yǎng)生嗎？1、早睡、早起、注意秋凍秋季養(yǎng)生的原則是早睡、...
欄目:女性 作者:佚名
四季養(yǎng)生法之秋季養(yǎng)生《內(nèi)經(jīng)》對(duì)秋季的特點(diǎn)是這樣描述的：“秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無(wú)外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也。逆...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:健康管理師
百年來(lái)，國(guó)人始終把粥作為養(yǎng)生佳品，哈佛大學(xué)更是研究15年中國(guó)白粥后表明，延年益壽的要訣是每天食用一小碗粥，當(dāng)中的粗糧可以降低患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此秋冬養(yǎng)生，粥是必不可少的。特別是處暑過(guò)后，氣溫開(kāi)始下降，...
欄目:健康生活 作者:百薇
秋 養(yǎng)生 女人 塞下秋來(lái)風(fēng)景異 養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生 大暑養(yǎng)生 養(yǎng)生主