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辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中,維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿卜素、葉酸等維生素全都包括了。其次,辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質(zhì)以及膳食纖維。結(jié)合國內(nèi)外各種研究,吃辣...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...擇容易消化的流質(zhì)飲食,如菜湯、稀粥、牛奶等;多吃含維生素C、維生素E及紅色的食物,如西紅柿、葡萄、棗、橘子等。針對不同種類的感冒,最好采取不同的飲食原則:風寒感冒宜多吃發(fā)汗、
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
多維元素片是一種含有多種維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)補充劑,其中包括葉酸,但是不僅僅是葉酸。多維元素片通常是一種綜合性的維生素和礦物質(zhì)補充劑,包含多種不同種類的營養(yǎng)素,如維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維...
欄目:女性 作者:佚名
...熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人
欄目:健康生活 作者:佚名
...?喝綠茶有利于身體健康,由于綠茶里含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
...以吃這樣的食物的,來看看好處。特性與功效紫甘藍富含維生素E和β―
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
...水化合物膳食。3、在開心果中,具有較強抗氧化作用的維生素E可以保護不飽和脂肪酸,使其免于被氧化
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
...是脂肪。如果人體缺少脂肪,必然會缺少人體需要的幾種維生素,如A、D、E、K等。當人體長期饑餓或因患慢性消耗性疾病后,就會把人體內(nèi)75%的脂肪作為熱能消耗掉。這樣,人就會逐漸消瘦下去,皮膚失去彈性和光澤。因此,
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...你意想不到的。那么男人吃辣椒有什么好處呢?辣椒中的維生素種類和含量異常豐富,其維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿卜素、葉酸等維生素全都包括了。下
欄目:健康生活 作者:佚名
...善血管壁彈性,對防治心血管疾病很有利。2,雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有
欄目:中藥常識 作者:小七