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一、夏季除濕保健重要嗎夏季多雨潮濕 脾臟最容易被“濕”困住1.“因時制宜”是中醫(yī)重要的養(yǎng)生診療思想。中醫(yī)學認為大自然將豐富的四季變化賦予人類，同樣在養(yǎng)生方面也應遵循規(guī)律。我國幅員遼闊，隨著夏季到來，除了驕...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
現(xiàn)在我們正處于夏季，在這時候的酷熱天氣對健康影響是非常大的，我們想要安全的度過夏季，那么在這時候就要下點功夫才行，夏季的時候我們注意做好預防工作是很重要的，那么具體夏季的時候如何養(yǎng)生比較健康，一起看看...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
夏季的時候這樣吃水果效果最好夏季的時候我們是很適合去吃水果的，在夏季的時候我們可以吃到的水果是最多的，在這時候我們多吃水果對健康養(yǎng)生也是非常有好處的，那么具體我們在夏季的時候要怎么吃水果比較好，這是很...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
夏季美白,防曬,養(yǎng)生的水果有哪些夏季到來大家紛紛做好防曬，因為夏季的太陽實在是太強烈了，一不小心就曬得黑黝黝的，那么，夏季怎么防曬、美白、養(yǎng)生呢?大道家園天然養(yǎng)生專家說除了外界的防護以外，可以食用水果進行...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
夏季進補食譜,4種方法教你做炎熱的夏季真實一轉(zhuǎn)眼就到了，一想到這么高溫的天氣，想必，大家都悶悶不樂了吧!由于，夏季氣候的原因，很容日讓我們的身體健康受到破壞了，尤其是對于體質(zhì)虛弱的老人、小孩來說更是如此。...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
夏季養(yǎng)生宜清夏天的特點是“熱”，故以“涼”克之，“燥”以“清”驅(qū)之。因此，夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于“清”。心要清靜。盛夏酷暑，人容易悶熱不安和困倦煩躁，所以使自己的思想平靜下來、神清氣和，切忌火暴脾氣，因燥...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
夏季的時候氣候比較炎熱，我們在夏季的時候會容易出現(xiàn)中暑的癥狀，特別是南方比較熱的地區(qū)，所以夏季的時候特別要注意消暑，特別是在三伏天里面的時候，這也是夏季最熱的時候。那么，夏季二伏吃什么食物好？夏季吃什...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏季怎么喝冷飲才不傷身呢雖然很多人都知道喝過多冷飲很傷身，但是在這里炎熱的天氣，再傷身也是抵擋不住冷飲的誘惑呀!冷飲在這種天氣喝起來多么的解渴消暑呀!像在外面跑了一天又累又熱回來來一罐，或者出去玩樂的時...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
夏季如何預防蚊蟲叮咬夏季是一個比較難熬的季節(jié)，因為我們大家在夏季的時候，不僅需要承受炎熱的天氣的照曬，并且很多的朋友們還會受到蚊蟲叮咬的威脅，但是很多的朋友們對于夏季預防蚊蟲叮咬的方法不是非常的了解，...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
夏季飲食要注意安全,不可忽視夏季是非常炎熱的季節(jié)，每當?shù)搅?em>夏季，人們的飲食就會發(fā)生一些變化，因為很多人的胃口不好，就會選擇一些比較爽口的食物來進行食用，其實在夏季的飲食是需要極為重視的，一定要注意安全...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)