<strike id="yasec"></strike>
大約有600項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,326項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0181秒） [XML]
現(xiàn)在很多人都容易出現(xiàn)失眠的情況，尤其是長(zhǎng)時(shí)間在高壓工作下的人，更加容易出現(xiàn)失眠。長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)失眠對(duì)人體健康帶來的影響性很大，不僅容易導(dǎo)致影響自己的身體，嚴(yán)重還會(huì)影響自己的壽命。由此可見，出現(xiàn)失眠的人需要...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
一、晚上失眠盜汗易怒究竟是什么情況出汗本身是一種調(diào)節(jié)體溫、散熱的一種方式，比如勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、緊張之后出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為出汗是有他的道理的，比如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、深夜失眠該怎么辦才好1、飲食法：牛奶，小米粥等，在晚上入睡前可以喝上一杯牛奶或者小米粥，但是千萬不要因?yàn)楣ぷ骱涂Х群筒柽@類提神，讓大腦興奮的東西。食物有很多，比如水果里的橙子，蘋果。干果里的核桃，...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
一、腎陽(yáng)虛是否會(huì)引起失眠腎陽(yáng)虛與失眠有著密切關(guān)系，它是引起失眠的重要原因之一?，F(xiàn)代人由于受到生活節(jié)奏變化快、環(huán)境變化以及工作和生活壓力增大等多方面的影響，腎陽(yáng)虛病癥患者的人數(shù)越來越多。腎虛是指腎臟精氣...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...何緩解失眠的狀況呢，下面這些方法幫你解決。孕婦失眠怎么辦?假
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
失眠是很痛苦的一件事情，如果經(jīng)常壓力大啊或者是出現(xiàn)一些失眠的問題，那么應(yīng)該如何去調(diào)理失眠的問題呢，長(zhǎng)期失眠的話會(huì)給身體帶來一些影響，下面的這些食物是可以有緩解失眠的問題的，還看而已有提高免疫力的作用，...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
每天早晨，或者是下午，進(jìn)行較長(zhǎng)距離的散步，慢跑等促進(jìn)心臟和血液循環(huán)的活動(dòng)。以身體稍微感到疲憊為準(zhǔn)。盡量不要亂想問題，專心的散步或者是慢跑，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣與滋味。好處：身體的運(yùn)動(dòng)，往往可以緩解腦力過度的...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
...人當(dāng)中出現(xiàn)的晚上睡不著狀況特別多。老年人晚上睡不著怎么辦呢？別著急，接下來將為大家介紹六個(gè)有助老人入眠的方法，供大家參考……制定有規(guī)律的作息制度，并堅(jiān)持執(zhí)行建議中老年失眠患者早晨六
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
晚上失眠怎么辦，每天晚上失眠怎么辦 1.自我聯(lián)想法——想象出一幅美麗的場(chǎng)景 要睡覺了，躺下就不要胡思亂想了，閉上眼睛，腦中只為自己想象出一個(gè)浩瀚無垠的宇宙，(或者可以選擇自己喜歡的事物)在這個(gè)宇宙里什么都沒有...
欄目:其他 作者:周公解夢(mèng)
孕婦失眠頭暈惡心,到底要怎么辦才好_一、孕婦失眠具體原因分析失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致人體睡眠不足。導(dǎo)致失眠的原因很多，孕婦失眠主要是激素變化、孕期反應(yīng)、飲食習(xí)慣改變所導(dǎo)致的。1、激素變化：...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家