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更年期：補充性激素要科學(xué)日前，許多正處于更年期的女性讀者打來電話，想了解目前治療更年期綜合征應(yīng)該如何補充性激素。為此，記者采訪了北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科的林守清教授。對于這個在更年期女性中普遍引起關(guān)注的問題...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
男性最需要補充哪些元素?zé)o論是在家庭還是在工作中，男性所承擔(dān)的責(zé)任以及承受的壓力要比女性大很多，而男性一般又不太關(guān)注自己的身體健康，導(dǎo)致男性很容易患上一些重大的疾病。實際上，男性也需要注意攝入營養(yǎng)，這樣...
欄目:男性 作者:小愛
孕中期要補充哪些營養(yǎng)女性在懷孕期間，由于胎兒的生長發(fā)育需求，在飲食方面有許多要注意的地方，那么孕中期要補充哪些營養(yǎng)？孕中期營養(yǎng)需求有哪些？懷孕中期胎兒生長迅速，因此對營養(yǎng)的需求來也很大，下面就來詳細(xì)了...
欄目:健康生活 作者:佚名
...話，那么女性的卵巢可能就出現(xiàn)早衰了，這種情況是需要補充雌激素的，可以通過一些食物來補充，接下來就來了解一下女性補充雌激素吃什么食物好，希望可以對女性朋友有用。1、多吃兩豆吃黃豆可以使女性體內(nèi)的
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
...營養(yǎng)價值都是比較高的，并且許多的水果還能夠幫助我們補充維生素C，但是有些朋友們對于可以補充維生素C的水果還不是非常的了解，其實桃子和檸檬都是可以補充維C的，下面我
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
經(jīng)常熬夜要補充哪些營養(yǎng)？1、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)熬夜之后很多人會出現(xiàn)食欲不振的情況，時間長了很容易導(dǎo)致身體營養(yǎng)供給異常的問題。所以保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、無機(jī)鹽、維生素的攝入能夠有效保證身體有充足的營養(yǎng)供給。適...
欄目:健康生活 作者:佚名
分娩期的女性需要補充哪些營養(yǎng)分娩期的女性朋友是需要尤為注重自身健康的，需要自己注意自己的飲食安排很關(guān)鍵，要補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)不可忽略，那么分娩期的女性需要補充哪些營養(yǎng)呢？很多準(zhǔn)媽媽對此都比較疑問，下面...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
怎么樣補充雌激素最健康雌激素是我們身體很重要的一種激素，雌激素對于身體的代謝維持很重要，但是很多人會出現(xiàn)一些雌激素不太正常的癥狀，比如雌激素分泌太少，缺乏雌激素等等的疾病。那么，怎么樣補充雌激素最健康...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏天運動減肥注意事項補充水分不要停夏天運動水分流失較多，不必堅持一定要運動結(jié)束才補充，可于運動中稍做休息喝點水再繼續(xù)。若真的短時間內(nèi)流汗過多，可適量補充溫鹽水、運動飲料，平衡身體電解質(zhì)。劇烈運動喝鹽水...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
白領(lǐng)補充腦力吃什么白領(lǐng)的工作壓力很大，而且經(jīng)常會有用腦過度或者是疲勞的情況出現(xiàn)，所以為了能夠得到良好的狀態(tài)和健康的身體，補腦就提上了日程，需要補充腦力，才能有精力去工作和學(xué)習(xí)，如果大腦缺氧的話很容易出...
欄目:上班人群 作者:辦公室的那是事
補充的 補充蛋白質(zhì)的食物 補充氣血的食物 吃什么能補充蛋白質(zhì) 我沒有什么要補充的 番茄是補充什么營養(yǎng)