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大約有4,660項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,300項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0555秒） [XML]
...消失，想要緩解鍛煉以后的肌肉酸痛感覺大家就應(yīng)該做好放松肌肉的工作，這樣
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
一、放松背部肌肉的方法是什么背闊肌的及其起止點(diǎn)：部位：在腰背部和胸部后外側(cè)。起點(diǎn)：第七—十二胸椎及全部腰椎棘突，骶正中嵴，髂嵴后部和第十—十二肋外面。止點(diǎn)：肱骨小結(jié)節(jié)嵴。坐姿寬握胸前下拉：目標(biāo)肌肉：背...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...保護(hù)眼睛有一個(gè)最簡(jiǎn)捷的辦法，就是極力眺望遠(yuǎn)處，可以放松眼部肌肉。山野之中，尤其是在山巔之上，可以使目光放至無限遠(yuǎn)，解除眼部肌肉的
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)
考后莫忘心理疏導(dǎo)家長(zhǎng)考生一樣要放松據(jù)上海市心理咨詢中心杜亞松博士介紹，每年高考之后到發(fā)成績(jī)單之前，到心理咨詢中心咨詢的考生和家長(zhǎng)都有增無減，原因就是考生和家長(zhǎng)沒有及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)目己笮睦硎鑼?dǎo)，反而形成心...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...自己越休息越累了，這可怎么辦呢，下面就讓我們教大家放松自己吧。把堅(jiān)果、綠葉菜加入每日菜單核桃、杏仁等堅(jiān)
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
夢(mèng)見你的妻子懷孕了,愛,休閑是今天讓你放松的機(jī)會(huì)!夢(mèng)見你的妻子懷孕了，愛，休閑是今天讓你放松的機(jī)會(huì)！懷孕的人夢(mèng)見妻子懷孕了，預(yù)示著生女，冬占生男。剖腹產(chǎn)比較安全。做生意的人夢(mèng)見妻子懷孕了，代表貴人的幫助，...
欄目:周公解夢(mèng) 作者:大道家園
跑步后如何放松身體,跑步期間的飲食注意事項(xiàng)一、跑步對(duì)身體有哪些好處保持良好視力每周跑35英里（約56公里）的人隨著年齡增長(zhǎng)而視力退化的幾率比每周跑10英里（約16公里）的人低54%。保持正常血壓每周跑10英里（約16公里...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
其實(shí)，想要備孕成功，精子質(zhì)量比做愛姿勢(shì)來的重要。那么怎樣才能讓精子質(zhì)量變得比較好呢？1、多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
...負(fù)荷“工作”各種不適信號(hào)隨之而來專家提醒要適時(shí)給它放松放松今天fo山市中醫(yī)院推拿科陳東軍主治中醫(yī)師就給大家介紹頸椎操及肩部鍛煉方法一起跟著動(dòng)起來吧！頸椎病頸椎鍛煉
欄目:健康綜合 作者:健康生活
幼兒放松運(yùn)動(dòng)有哪些,孩子做哪些運(yùn)動(dòng)好大人和孩子做的運(yùn)動(dòng)是不一樣的，通常情況下大人的運(yùn)動(dòng)都比較激烈，不適合孩子來做，孩子如果想要做運(yùn)動(dòng)只能夠做一些比較輕松的運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓孩子的身體更好的成長(zhǎng)和發(fā)育，幼...
欄目:健康生活 作者:佚名