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大約有300項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,343項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0986秒） [XML]
...有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，同時(shí)也按摩了穴位，你知道拍打哪些部位有好處嗎，來看看這些不同的部位的養(yǎng)生保健的作用和效果吧。面部用輕柔的叩擊手法拍打面部或摩擦、干浴面部，可
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
...煉來很好的塑造自己的身材，下面我們就是一起來看看有哪些塑造身材的方法。運(yùn)動(dòng)影片我們跟著運(yùn)動(dòng)影片做動(dòng)作，這樣就是不用
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
一、躺著減肥運(yùn)動(dòng)有哪些動(dòng)作1、搟面棍搟平腹部仰面躺在床上，用搟面棍在腹部按照上下順序搟20遍，從胸以下?lián){到骨盆處即可(大約是臍下三寸的位置)，通過搟的力量可以把堆積的脂肪打碎并代謝掉。動(dòng)作2、鄂魚式”瘦身操趴...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
一、適合孕婦的體操有哪些孕婦體操的好處很多，能夠防止由于體重增加和重心變化引起的腰腿疼痛;能夠松弛腰部和骨盆的肌肉，為將來分娩時(shí)胎兒順利通過產(chǎn)道做好準(zhǔn)備;還可以增強(qiáng)自信心，在分娩時(shí)能夠鎮(zhèn)定自若地配合醫(yī)生...
欄目:健康生活 作者:佚名
...殊性，不能從事一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。那么，老人養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)有哪些呢？為大家推薦3個(gè)簡單動(dòng)作，可以鍛煉腰背柔韌性，讓老人擁有健康的身體。健康養(yǎng)生小運(yùn)動(dòng)1、屈膝平臥，雙手把一側(cè)
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:健身營養(yǎng)師
一、造成腸胃不好的原因有哪些1、生活作息不正常。還可能不定時(shí)定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。2、吃的太快。會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌希?..
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...養(yǎng)顏了，還能夠減肥消腫，下面就讓我們看看熱瑜伽都有哪些技巧吧。慢慢做動(dòng)作最正確的也是最
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走
...生活會(huì)有很大的影響。所以保護(hù)膝關(guān)節(jié)是必要的。那么，哪些動(dòng)作可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)？保護(hù)膝關(guān)節(jié)的方法有很多。運(yùn)動(dòng)是保護(hù)膝關(guān)節(jié)的方法之一，比如：游泳。在游泳的
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
...都是一種不小的傷害。那么，想要有清新的口氣應(yīng)該多吃哪些食物呢?1、酸奶最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...的影響，讓人很是頭疼。那么你知道導(dǎo)致胃脹氣的原因有哪些嗎？胃脹氣的原因1、生活作息不正常還可能定時(shí)定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。2、
欄目:健康綜合 作者:生活百事通