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241. 吃哪些食物可以補充膠原蛋白 [5%]

吃哪些食物可以補充膠原蛋白隨著年紀越來越大我們臉上的膠原蛋白就會變得越來越少

，皮膚變得衰老，容貌沒有那么年輕

，變得暗淡沒有光彩

，如果你選擇整形美容方式補充膠原蛋白需要花費很多金錢，而且還會出現(xiàn)反彈

，所...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

242. 頭發(fā)少需要補充哪些營養(yǎng) [5%]

...預(yù)示著我們?nèi)梭w的健康出現(xiàn)了一些毛病

，那么頭發(fā)少需要補充哪些營養(yǎng)?相信我們大家也是非常的關(guān)注的，下面我們就來一起看看

。補充蛋白質(zhì)頭發(fā)的主要成分就是含硫氨基酸的蛋

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

243. 孩子補充營養(yǎng),各個年齡飲食須知 [5%]

孩子補充營養(yǎng),各個年齡飲食須知現(xiàn)在幾乎每個家庭都是獨生子女

，家長對于孩子的關(guān)愛是關(guān)心備至的。一些家長盲目的急需讓孩子攝取營養(yǎng)獲得健康

，可是由于家長們對一些常識性問題不了解

，就可能導(dǎo)致孩子營養(yǎng)缺失或者是...

欄目:兒童 作者:小愛

244. 補充葉酸的食物有哪些 [5%]

...且胎兒的發(fā)育也會出現(xiàn)問題，所以孕婦在孕期的時候都會補充一定量的葉酸

，而食物中就有很多這種物質(zhì)

，那么具體的食物都有哪些呢》下面一起來看看

。補充葉酸的食物有

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

245. 夏季備孕注意補充4種營養(yǎng)素 [5%]

夏季備孕注意補充4種營養(yǎng)素備孕期間，即使胃口不好

，也要注意補充充足的營養(yǎng)

，此外，還應(yīng)注意多補充一下4種營養(yǎng)素

。1

、葉酸如果女性的體內(nèi)缺乏葉酸，可能會導(dǎo)致胎兒的神經(jīng)管發(fā)育異常

，并可能導(dǎo)致胎兒脊柱裂

，所以女性...

欄目:人群養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)

246. 增強體質(zhì)多補充蛋白質(zhì),吃這些很有效 [5%]

想要讓我們的身體健康，那么學(xué)會補充蛋白質(zhì)就顯得非常有必要了哦

，這是關(guān)系著我們身體健康的了

，所以我們就應(yīng)該學(xué)會選擇合適的食物吃來補充蛋白質(zhì)了哦，那么具體可以選擇吃什么食物來補充蛋白質(zhì)呢

，下面就讓我們看看...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

247. 補充微量元素多吃什么 [5%]

補充微量元素多吃什么補充微量元素多吃什么缺鈣：宜多吃花生

、菠菜、大豆

、魚

、海帶、骨頭湯

、核桃

、蝦、海藻等食物

。缺銅：宜多吃糙米

、芝麻、柿子

、動物肝臟

、豬肉、蛤蜊

、菠菜

、大豆等食物。缺碘：宜多吃海帶

、紫...

欄目:健康生活 作者:佚名

248. 健身后如何進行營養(yǎng)補充 [5%]

健身自然是對身體有好處

，健身后的營養(yǎng)補充也很重要。健身后的一餐對健身后的人來說是至關(guān)重要的

。當(dāng)攝入恰當(dāng)?shù)奶妓衔锬馨延?xùn)練造成的分解代謝狀態(tài)（燃燒肌肉供給能量）轉(zhuǎn)變?yōu)楹铣纱x狀態(tài)（增大肌肉體積）。健身...

欄目:運動健身 作者:祝由網(wǎng)

249. 補充硒元素防病,吃蛋類豬肉和大蒜補硒(如何科學(xué)補硒

？) [5%]

補充硒元素防病,吃蛋類豬肉和大蒜補硒硒元素對于健康的影響非常大

，平時補充硒元素可以從飲食上下手

。含有硒元素的食物非常的多，蛋類肉類食物中的硒元素是很豐富的

，還可以吃一些大蒜來補充硒元素

。下面小編就為大...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動

250. 吃蘋果補充VC好嗎(天天吃一個蘋果對身體有什么好處) [5%]

吃蘋果補充VC好嗎說到蘋果，大家一定不陌生

，蘋果基本上每年四季都能吃到的水果

，雖然它很常見，但是它的營養(yǎng)價值很高

，常吃蘋果不僅能補充身體所需的營養(yǎng)

，還可以防治多種疾病。蘋果中的維生素含量十分豐富

，那么

，...

欄目:健康生活 作者:佚名