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冬季濕氣重怎么辦,教你幾招能祛濕在冬季的時候天氣寒冷干燥,所以在這時候不少人都會覺得比較干燥,但是對于有些人來說在冬季的時候就會感覺到濕氣重,在冬季的時候這樣的問題也同樣會出現(xiàn),所以大家在冬季的時候就...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
...在選擇并不了解,接下來小編將為大家推薦一些可以幫助祛濕邪的食療方,希望能夠給各位體內(nèi)有濕邪的朋友提供一些飲食參考。老黃瓜云苓煲烏
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
清熱去濕茶-清熱祛濕效果好陳皮茯苓茶陳皮茯苓茶主要由茯苓、陳皮組成,具有健脾祛濕、減肥化痰、化痰祛脂的作用。枸杞薏米茶枸杞薏米茶主要由薏米、枸杞子、紅棗、冰糖組成,枸杞薏米茶具有利水消腫、健脾祛濕、清...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
目錄祛濕通絡(luò)的食物有哪些祛濕通絡(luò)吃什么水果蔬菜祛濕通絡(luò)的中藥有哪些祛濕通絡(luò)的藥用方劑身上的濕氣如果聚集的太多了的話,就會導(dǎo)致體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)不暢,從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的酸痛,比較明顯的就是會患上風(fēng)濕、類...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
清熱祛濕粥原料:赤小豆30克,白扁豆、薏米、芡實(shí)各20克,川萆薢10克,赤伏苓15克,木棉花20克,燈芯花10克,粳米50克。清熱祛濕粥的做法1、將川革薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈,加水3碗,煎至2碗,去渣取汁。2、以上幾...
欄目:健康生活 作者:佚名
...豆絲洋蔥性溫、味甘甜,具有理氣養(yǎng)胃、護(hù)脾養(yǎng)腎、化痰祛濕、利尿消腫的功效。土豆溫和,有護(hù)脾養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏的作用,秋季常吃洋蔥土豆絲可起到祛濕祛熱的作用。另外,大家需要注意的是洋蔥土豆絲最好采取清淡的烹飪...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
健脾祛濕湯推薦一:白鯽魚煲湯用油將魚兩面煎黃,用開水猛火煲湯,煮成白色乳狀。然后加砂仁3克、陳皮3克、香菜20克、生姜10克,稍滾三分鐘。鯽魚性甘平,補(bǔ)而不燥,健脾去濕,而且還含有豐富的營養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為此方補(bǔ)脾...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏天祛濕茶配方1、五花祛濕茶配方:金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15g、鮮土茯苓、苡米50g。將上述材料洗凈后(鮮土茯苓宜斬成細(xì)塊狀),加入適量水,煎煮半小時即可飲用(根據(jù)口味可以加入適量冰糖調(diào)味)...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...復(fù)健康。排濕氣常用的方法就是飲食調(diào)理,但是吃什么能祛濕其實(shí)很多人不了解。本文推薦一些關(guān)于濕氣重的食
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
推薦兩款健脾祛濕食療方體內(nèi)濕氣重怎么辦?有什么效果好的食療呢?想要健脾補(bǔ)腎祛濕的朋友必須得了解一些關(guān)于健脾補(bǔ)腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內(nèi)是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名