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大約有400項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,310項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0854秒） [XML]
...件難事。飲食調(diào)養(yǎng)：平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...種食品，其中所富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，比如說(shuō)鐵元素的，而且口味吃起來(lái)特別好，鴨血的做法也是有很多種的，今天來(lái)跟大家介紹豆芽鴨
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
...發(fā)曬傷嗎1、紅肉。鐵是保持頭發(fā)健康的極其關(guān)鍵的微量元素。飲食中增加富含鐵的紅肉有益頭發(fā)健康。素食者可多吃綠葉蔬菜也有益補(bǔ)鐵。2、雞蛋。頭發(fā)由蛋白質(zhì)構(gòu)成，吃法多樣的雞蛋是蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。3、藍(lán)莓。藍(lán)莓是維...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名
...含有豐富的維生素C。豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素。如果山楂與豬肝合食，山楂所含的維生素C遇到豬肝中的金屬離子會(huì)加速氧化，從而使維生素C遭到破壞，大大降低了食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以，秋季山楂忌與豬肝合食。
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含鐵、硒等微量元素以及有機(jī)硫化物等有益成分，可殺菌抑菌，降低體內(nèi)膽固醇，抑制癌癥，預(yù)防糖尿病、高血壓和心血管疾病的發(fā)生。除了這些，關(guān)于大蒜還
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名
桂圓肉專家介紹，桂圓肉富含鐵元素。每100克桂圓肉中含鐵量大約是3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當(dāng)豐富的，可用于貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)?em>食物，對(duì)于孕婦、兒童不適合。黑棗干黑棗是補(bǔ)血的...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:健康管理師
...的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、纖維素、淀粉、維生素、鈣、鐵、酮元素等。蛋白質(zhì)和維生素能適當(dāng)的增加免疫力，百合含有藥成分，能健胃
欄目:中藥常識(shí) 作者:藥哥明白
...常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含造血原料的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物。如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。藥養(yǎng)貧血者應(yīng)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...充鈣劑，同時(shí)孕婦還要檢查看是否存在貧血，可以補(bǔ)充鐵元素，必
欄目:女性 作者:佚名
...的高級(jí)膠原蛋白、維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素成分。魚膠當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量高達(dá)80%多，脂肪卻很少，食用之后能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)素，并且魚膠還是理想的高蛋白低脂肪食物。因此，適量吃肯定是可以補(bǔ)充...
欄目:健康生活 作者:佚名
富含硒元素的食物 補(bǔ)鐵食物 鐵增強(qiáng)記憶力的作用 元素 怎么補(bǔ)微量元素 菠蘿補(bǔ)充什么元素