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一、老人保健三工具老人身邊常備幾件保健的小工具，對健康大有益處。此類保健工具，最好不要過于復(fù)雜，操作方便最關(guān)鍵。在這里，推薦幾個比較實用的工具給老年朋友。1.太平車清代曹庭棟所著《老老恒言》中對太平車有...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
易筋經(jīng)為明代天臺山紫凝道人宗衡整理傳世的?！耙住笔歉淖兊囊馑?，“筋”指肌肉筋骨。修練《易筋經(jīng)》通過“內(nèi)煉精氣神、外煉筋骨皮”，使五臟六腑及全身經(jīng)脈得到充分的調(diào)理，達到洗髓易筋的效果，從而實現(xiàn)保健強身、...
欄目:道家 作者:大道家園
往下滑，想看的內(nèi)容在下方 【精彩視頻推薦】 身體健康比什么都重要老師：“各位同學(xué)，覺得自己很蠢的請站起來。”同學(xué)們互相看了看，都不敢站起來，只有一個勇敢的站了起來老師：“這位同學(xué)，你覺得自己很嗎？”學(xué)生...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:百薇
1.蛋白質(zhì)粉效用分析:人體免疫系統(tǒng)這支軍隊的主要物質(zhì)基礎(chǔ)就是蛋白質(zhì)，白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、抗體(免疫球蛋白)、補體、干擾素是這支軍隊的士兵，它們在與外來內(nèi)侵者病原體戰(zhàn)斗中會犧牲慘烈，需要不斷的更新，蛋...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
老人吃什么可以增強抵抗力營養(yǎng)是免疫力的基礎(chǔ)，營養(yǎng)飲食首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要包括動物性食品和豆制品。動物性食品應(yīng)增加魚類的攝入量，雞蛋是最理想的蛋白質(zhì)來源，應(yīng)每日一個。其次多吃新鮮綠葉蔬菜...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
女性免疫力下降怎么辦才好,女性必知的常識一、女性免疫力下降怎么辦1、免疫力下降非常容易生病，提高免疫力從日常生活做起。免疫力低下一般有體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎糜、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)，生...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
人體除了指甲、毛發(fā)等極少數(shù)的部分，其余組織與器官均可患癌，一旦患癌，若是早期沒有得到及時的治療，癌細(xì)胞可很快發(fā)生擴散、轉(zhuǎn)移。更為可怕的是，即使患者迅速做出反應(yīng)，采取了手術(shù)等治療方式，癌癥在治療后的5年...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
2016年08月24日訊 最近牛津大學(xué)和巴塞爾大學(xué)研究人員進行的一項研究可能指出了幫助老年人維持免疫系統(tǒng)功能的一種有效方式。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在國際學(xué)術(shù)期刊Nature Immunology上，在這項研究中科學(xué)家們揭示了一種叫做Foxn1的蛋
欄目:健康生活 作者:佚名
2016年08月24日訊 最近牛津大學(xué)和巴塞爾大學(xué)研究人員進行的一項研究可能指出了幫助老年人維持免疫系統(tǒng)功能的一種有效方式。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在國際學(xué)術(shù)期刊Nature Immunology上，在這項研究中科學(xué)家們揭示了一種叫做Foxn1的蛋
欄目:健康生活 作者:佚名
2016年08月24日訊 最近牛津大學(xué)和巴塞爾大學(xué)研究人員進行的一項研究可能指出了幫助老年人維持免疫系統(tǒng)功能的一種有效方式。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在國際學(xué)術(shù)期刊Nature Immunology上，在這項研究中科學(xué)家們揭示了一種叫做Foxn1的蛋
欄目:健康生活 作者:佚名