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大約有14,599項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,279項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0291秒） [XML]
冬季的特點(diǎn)是寒冷、干燥。中醫(yī)認(rèn)為，冬季是一個(gè)匿藏精氣的的季節(jié)，立冬后到立春前是進(jìn)補(bǔ)的適宜時(shí)期。冬季養(yǎng)生的方法有很多，包括飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)和藥物等。冬季養(yǎng)生的目的是保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽。冬季氣候...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
老年人在冬季吃哪些水果最好老年人冬季養(yǎng)生，可以多吃一些熱量高的肉類食物，也可以多吃新鮮的蔬菜，還可以多吃水果。老年人冬季很容易因?yàn)樘鞖馓珶釋?dǎo)致便秘的，所以，在這個(gè)時(shí)候，吃點(diǎn)水果可以幫助老年人有效的健脾...
欄目:老人 作者:夕陽紅
冬季很適合進(jìn)補(bǔ),推薦飲食有效滋補(bǔ)現(xiàn)在已經(jīng)到了冬季，這是一年之中最寒冷的時(shí)候，同時(shí)也是我們在一年之中最適合進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，所以我們大家在冬季的時(shí)候就要通過飲食來滋補(bǔ)才行，那么具體大家在冬季的時(shí)候可以吃什么食...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
推薦冬季補(bǔ)水保健茶冬季本來就是一個(gè)干燥的季節(jié)，而且這個(gè)季節(jié)如果不好好的照顧自己的話很容易吃出現(xiàn)健康的問題，冬季氣溫低，而且干燥，不及時(shí)的補(bǔ)水對健康有害，冬季應(yīng)該多喝水，減少呼吸道疾病的發(fā)生，喝茶也是一...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
適合冬季吃的水果有哪些呢？冬季氣候會(huì)很干燥，人們的鼻子、咽部經(jīng)常會(huì)感到不適，皮膚也感到干干的，在水果的選擇上，應(yīng)該多吃一些應(yīng)季的時(shí)令水果，以及那些有補(bǔ)水、潤膚作用的水果，如甘蔗、梨等。適合冬季吃的水果...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
滑雪是尤其適合冬季運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目冬季帶給我們的不只是寒冷，它給大地披上的銀裝是為我們心靈插上的翅膀。當(dāng)雪板與雪杖像平日手中的方向盤一樣聽話，當(dāng)兩旁的林木飛一般從眼前掠過，我們開始領(lǐng)悟飛翔的快感，也不會(huì)再抱...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季室內(nèi)的保暖方法也是比較多的寒冷的冬季，相信大家都是非常難以忍受的，其實(shí)在冬季的時(shí)候，只要我們適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍Ｅ墓ぷ鳎敲淳筒粫?huì)那么寒冷了，但是許多朋友室內(nèi)的溫度不是非常高，冬季室內(nèi)如何保暖呢?這是...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),注意運(yùn)動(dòng)的細(xì)節(jié)冬季已經(jīng)到來了，在冬季的時(shí)候是比較寒冷的了，所以很多人都是比較煩惱這樣問題的了，我們大家想要御寒了，但是在這時(shí)候不少人都會(huì)發(fā)現(xiàn)了，由于比較寒冷因此就不會(huì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了吧，...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
...秋季節(jié)處于體液耗損以及流失比較大的季節(jié)，因此，進(jìn)入冬季后，養(yǎng)生需注意多補(bǔ)充體液方面。由此，不少人喜歡通過“茶療”方式進(jìn)行養(yǎng)生。下面介紹的冬季養(yǎng)生茶配方，可以讓你在家中也能簡簡單單自制冬季養(yǎng)生茶，為健康...
欄目:茶常識 作者:茶百科
冬季最適合吃的蔬菜有哪些很多人在冬天的時(shí)候都經(jīng)常會(huì)吃各種營養(yǎng)的食物，因?yàn)槎斓臅r(shí)候人們?yōu)榱说钟渖眢w需要儲(chǔ)存更多的能量，所以人們冬天時(shí)就會(huì)吃許多美味營養(yǎng)的食物，其中就包括有許多蔬菜。那么冬季最適合吃...
欄目:健康生活 作者:佚名