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女人貧血頭暈喝什么湯好1.豬肝菠菜湯豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻,放入油鍋內(nèi)與焯過(guò)的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片。放入沸水中煮至近熟時(shí),放入菠菜,開(kāi)鍋加入調(diào)米,吃肝吃...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名
黑木耳滾豬肝湯材料:黑木耳五錢(qián)、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許做法:(1)先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈,備用。(2)豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。(3)加入適量清水于煲...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
1、枸杞豬肝湯豬肝100克,枸杞子50克,黃酒,精鹽,蔥段,姜片,胡椒粉,豬油各適量。將枸杞子去雜,洗凈,切成片。鍋燒熱,放入豬油,下豬肝片煸炒,加入黃酒,蔥段,姜片,精鹽,繼續(xù)煸炒,加入清水適量,放入枸杞子...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
菠菜豬肝湯,這樣做味美湯濃補(bǔ)鐵補(bǔ)氣血的月子餐,大人小孩都愛(ài)喝?女人補(bǔ)氣血食療方 初春養(yǎng)出紅潤(rùn)美肌 導(dǎo)讀: 缺血會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)一系列的問(wèn)題,暗淡無(wú)光等,同時(shí)身體也會(huì)出現(xiàn)一些氣虛等癥狀。因此一定要好好的。那么...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:白斂
1、豬肝山楂不能和豬肝一起吃,會(huì)破壞體內(nèi)維生素C。因山楂富含維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,故食豬肝后,不宜食山楂。2、海鮮魚(yú)、蝦、蟹、蜆、...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:健康管理師
養(yǎng)肝食譜一、胡蘿卜豆腐豬肝菜準(zhǔn)備二百克豬肝,三百克豆腐,一百克胡蘿卜,蔥花、姜末、蒜片適量。先將豬肝洗干凈,放進(jìn)清水內(nèi)煮至八成熟撈出,將豆腐和胡蘿卜放進(jìn)開(kāi)水內(nèi)燙一燙,然后把八成熟的豬肝切成薄片,胡蘿卜...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
1、豬肝粥--養(yǎng)肝健脾做法:粳米250克,豬肝100克,姜絲8克、蔥花20克、食鹽適量,共煮成粥。功效:豬肝粥具有補(bǔ)血明目、養(yǎng)肝健脾的作用,適合氣血虛弱、面色萎黃、眼睛干澀、肝病等患者食用。提示:有病而變色或有結(jié)節(jié)的...
欄目:健康生活 作者:佚名
牙齦出血的食譜推薦牙齦出血其實(shí)說(shuō)來(lái)也并不多影響我們的健康和生活,但它終歸是由于身體的某一部分出現(xiàn)了問(wèn)題才會(huì)引起的,雖不至于去醫(yī)院檢查開(kāi)藥,但是,我們?nèi)粘5目谇粻顟B(tài)和飲食習(xí)慣還是得多注意,盡自己能做的整...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
枸杞豬肝湯豬肝100克,枸杞子50克,黃酒,精鹽,蔥段,姜片,胡椒粉,豬油各適量。將枸杞子去雜,洗凈,切成片。鍋燒熱,放入豬油,下豬肝片煸炒,加入黃酒,蔥段,姜片,精鹽,繼續(xù)煸炒,加入清水適量,放入枸杞子共...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
...也是補(bǔ)血補(bǔ)氣的好食材。推薦食譜:黑木耳炒西芹。2、豬肝豬肝是補(bǔ)血補(bǔ)氣的最佳選擇,豬肝中含有大量的維生素B,在補(bǔ)血補(bǔ)氣的同時(shí),還能起到明目的效果。推薦食譜:豬肝粥。3、黑芝麻黑芝麻不僅口感
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家