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情緒是導(dǎo)致失眠的重要因素
，興奮、憂傷欄目:偏方秘方 作者:佚名
...炒酸棗仁、夜交藤
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
很多人在失眠后第二天會出現(xiàn)頭疼頭暈的癥狀
欄目:健康生活 作者:佚名
入睡困難
欄目:女性 作者:佚名
可以改善秋季失眠的食物有哪些秋天的氣溫還是非常的舒服的
，但是秋天萬物都開始凋零，所以難免會讓我們覺得煩躁和壓抑，很多人在秋季會出現(xiàn)失眠的癥狀，想要解決失眠的問題，我們可以從飲食上面來下手，那么哪些食物...欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
心腦血管高發(fā)于中老年人群眾
，然而很多人不知道，失眠、胸悶心慌與心腦血管疾病有很大關(guān)系。中老年人更容易失眠，常常會感覺胸悶心慌。這些癥狀多是心腦血管疾病引起的癥狀。失眠胸悶心慌該怎么辦？據(jù)了解，全球約30%...欄目:健康綜合 作者:生活百事通
一
、失眠的類型有哪些一，短暫性失眠（小于一周）大部分的人在經(jīng)驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時；生病時；至高海拔的地方；或者睡眠規(guī)律改變時（如時差；輪班的工作等）都會 有短暫性失眠障礙。 這類失眠一般會隨著事...欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
哪些食物吃了會失眠失眠在我們的生活中屬于比較常見的情況
，不少人都深受失眠的困擾，然而很多人都以為失眠都是因為精神方面有壓力等所造成的欄目:健康生活 作者:佚名
目錄高考前失眠吃什么高考前失眠怎么辦高考前失眠的原因分析及建議每個即將要參加高考的考生來說，心理所承受的壓力可想而知
失眠怎么辦 中醫(yī)治療失眠 經(jīng)常失眠怎么辦 失眠了 睡不著怎么辦 春天失眠 失眠了 有什么方法可以解決