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371. 清心瀉火吃什么,三款去火食譜(清心瀉火吃什么 蓮子湯豬肝湯) [9%]

大家都知道

，春季是一個(gè)很容易干燥的季節(jié)

，而且多風(fēng)

，會(huì)出現(xiàn)上火的情況，而且還會(huì)影響健康

。那么你知道應(yīng)該如何去火的嗎

，很多的食物都可以有清熱解毒去火的作用哦，下面的這些去火的食譜是不錯(cuò)的選擇呢

，可以起到很...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

372. 體寒貧血的女性吃什么好 [9%]

體寒貧血的女性可以吃紅棗

、豬肝

、艾附暖宮丸等食物或藥物好

。1.紅棗紅棗性溫，可以調(diào)理肢體寒涼

，補(bǔ)血益氣

。紅棗中還含有大量的鐵元素，可以促進(jìn)血紅蛋白的合成

，改善貧血的癥狀

。2.豬肝豬肝是平性食物，不會(huì)使體寒...

欄目:健康綜合 作者:大道家園

373. 對(duì)眼睛最好的3種食物，你一定得知道

！比豬肝還補(bǔ)眼睛 [9%]

【本公眾號(hào)致力于為每位中老年按時(shí)推送健康知識(shí)

，所有文章全部免費(fèi)查看，請(qǐng)放心閱讀】 癢咳嗽相信大家都不陌生

，嗓子癢基本是身體上火的征兆

，如若伴有咳嗽那便是肺熱引起，所以在飲食上要吃對(duì)才能有助于緩解病情

。...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:白斂

374. 經(jīng)期豐胸的六款保健食療方! [9%]

經(jīng)期豐胸的六款保健食療方!西紅柿豬肝湯材料：西紅柿1個(gè)

，豬肝150克

，金針菇50克

，雞蛋一個(gè)。調(diào)料：鹽

、醬油各5克

，味精3克。做法：1

、豬肝洗凈切片

，西紅柿入沸水中稍燙，去皮切塊

。金針菇洗凈

，雞蛋打散。2

、將切好的...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名

375. 不能和山楂一起吃的食物 [9%]

1、豬肝山楂不能和豬肝一起吃

，會(huì)破壞體內(nèi)維生素C

。因?yàn)樯介缓S生素c，豬肝中含銅

、鐵

、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子

，則加速氧化而破壞

，降低了營養(yǎng)價(jià)值，故食豬肝后

，不宜食山楂。2

、海鮮海鮮類的食物含...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師

376. 肝片玉蘭湯具有明目補(bǔ)血的功效 [9%]

肝片玉蘭湯具有明目補(bǔ)血的功效材料：　豬肝100克

、玉蘭片100克

、大蔥、生姜

、味精

、鹽各適量做法：　將玉蘭片切片;用清水將豬肝稍煮片刻，加入蔥和生姜

，并倒入玉蘭片

，待豬肝煮熟后取出

、切片

，再放回湯中，加入鹽

、...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)

377. 月子餐麻油豬肝 產(chǎn)婦第一周多食肝類食材 產(chǎn)后才恢復(fù)的更好 [9%]

建議收藏?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！第一周月子餐菜譜 第一周食譜第一周食譜 一

、 生化湯 [用量]：1日份 [原料]：當(dāng)歸40克，川芎30克

，桃仁（去心）25克，烤老姜（干姜）25克

，灸草（蜜甘草）25克，月子米酒水1050毫升 [制作流程]： 1

、艾佳人

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:艾灸師小愛

378. 春季養(yǎng)生湯幫你清熱又祛濕 [9%]

春季養(yǎng)生湯幫你清熱又祛濕1

、枸杞菜豬肝湯材料：豬肝100克、枸杞菜300克

、調(diào)料食鹽1小勺

、姜5克、料酒5毫升

、淀粉10克

、白醋5毫升、水適量

、植物油5毫升。做法：豬肝切薄片

，放入碗中用清水和白醋浸泡15分鐘

，再用清水漂...

欄目:健康生活 作者:佚名

379. 女人熬夜后哪種湯喝了能恢復(fù)身體,女性熬夜對(duì)身體的影響 [9%]

一、什么湯熬夜后喝對(duì)身體好1

、胡蘿卜豬肝湯原料：新鮮胡蘿卜200g

，新鮮豬肝100g，生姜片、精鹽

、香油

、香菜各適量。制法：將豬肝

，胡蘿卜洗凈

，切片備用

。鍋內(nèi)加大燒開

，先放少許生姜片與精鹽，再放胡蘿卜片

，煮5分鐘...

欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康

380. 小孩吃什么補(bǔ)鋅最快最好,到底寶寶缺鋅怎么辦(小孩吃什么補(bǔ)鋅快什么食物好) [9%]

...快最好,到底寶寶缺鋅怎么辦一

、小孩吃什么補(bǔ)鋅最好1、豬肝豬肝中所含的鋅元素是較多的

，所以

，建議家長給兒童吃豬肝，一般建議每周吃一次

，補(bǔ)鋅效果較好

。而且，豬肝中還含有豐富的鐵元素

，常吃豬肝能預(yù)防缺鐵性貧血...

欄目:健康生活 作者:夕陽紅