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夏季老人睡眠不好的原因人的年紀(jì)大了就很容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況，隨著年紀(jì)不斷增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重，如果睡眠時(shí)間低于五個(gè)小時(shí)，那么大家就應(yīng)該引起重視，情況已經(jīng)非常嚴(yán)重，造成老人夏季睡眠不好的...
欄目:老人 作者:夕陽(yáng)紅
...失眠多夢(mèng)，長(zhǎng)期如此對(duì)身體健康也是非常不利的。那么，老人失眠有什么方法改善？我們一起來(lái)看看吧。老人失眠有什么方法改善1、吃助眠的食物睡前半小時(shí)吃些低熱量的碳水化合物零食，比如谷類食物，有
欄目:人群養(yǎng)生 作者:生活小常識(shí)
哪些土方法能治療老人便秘,,,老人吃什么可以治療長(zhǎng)期便秘的問(wèn)題一、老人便秘可以用什么土方法治療療方1：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水沖飲。適用于老年、孕婦便秘及習(xí)慣性便秘。療方2：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
104歲老人成功置換關(guān)節(jié)近日，一位104歲的老人因摔倒導(dǎo)致右側(cè)股骨頸骨折，被送往港大深圳醫(yī)院就診。6月20日，醫(yī)生為老人實(shí)施了半髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，手術(shù)2天后，老人已經(jīng)可以坐起來(lái)，甚至能嘗試下地行走。據(jù)悉，如此高齡的...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、哪些原因會(huì)導(dǎo)致老人暈厥嚴(yán)重的心律失常：通常較兇險(xiǎn) 進(jìn)入老年后，心血管系統(tǒng)已經(jīng)開始出現(xiàn)不同程度的老化，如大動(dòng)脈粥樣硬化、狹窄；心肌纖維化、收縮無(wú)力，傳導(dǎo)纖維功能減退導(dǎo)致傳導(dǎo)阻滯，竇房結(jié)功能異常引起心...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...了的時(shí)候我們就也會(huì)有臥床不起的時(shí)候。那么你知道臥床老人
欄目:健康生活 作者:佚名
一、老人冬天進(jìn)補(bǔ)的宜與忌宜：1.生活規(guī)律，起居有?！端貑?wèn)·四氣調(diào)神大論》載：冬三月早臥晚起，必待日光。早睡以養(yǎng)人體陽(yáng)氣，保持溫?zé)岬纳眢w；遲起以養(yǎng)奶氣，日出而做，以避嚴(yán)寒，求溫暖。衣著要暖和、寬松、柔軟。...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、春季四道食譜讓老人身體更健康 一、豬血菠菜湯：取豬血500克，切成片，菠菜500克，洗凈切斷，共煮湯調(diào)味食用，每曰或隔曰1次。這款春季老年人養(yǎng)生食譜湯是具有補(bǔ)而兼通供銷，體弱及老人便秘、痔瘡便血者最宜食用...
欄目:健康生活 作者:佚名
...為反復(fù)無(wú)常，春天也是“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)，老人應(yīng)注意保健養(yǎng)生。那么老人春季如何保健養(yǎng)生呢?堅(jiān)持鍛煉春天，萬(wàn)木吐翠，空氣清新，正是采納自然之氣養(yǎng)陽(yáng)的好時(shí)機(jī)，而“動(dòng)”為養(yǎng)陽(yáng)最重要一環(huán)。如散步、慢跑...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
老人家的老骨頭可一點(diǎn)都經(jīng)不起折騰了。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體對(duì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的吸收利用能力日益減退，骨細(xì)胞的分解速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了合成速度，進(jìn)而使得骨骼內(nèi)部逐漸空虛，骨成分中的有機(jī)物比例降低，而無(wú)機(jī)物的比例升高...
欄目:健康綜合 作者:健康生活