老人暈厥的預(yù)防方法,老人暈厥如何急救

一、哪些原因會(huì)導(dǎo)致老人暈厥

嚴(yán)重的心律失常：通常較兇險(xiǎn)　進(jìn)入老年后，心血管系統(tǒng)已經(jīng)開始出現(xiàn)不同程度的老化，如大動(dòng)脈粥樣硬化、狹窄；心肌纖維化、收縮無力，傳導(dǎo)纖維功能減退導(dǎo)致傳導(dǎo)阻滯，竇房結(jié)功能異常引起心律紊亂甚至停搏。這種類型的暈厥通常比較兇險(xiǎn)，如不及時(shí)治療會(huì)有生命危險(xiǎn)，是猝死的主要原因，意識(shí)恢復(fù)的時(shí)間視心律恢復(fù)正常或心跳恢復(fù)的時(shí)間而定。

體位性低血壓：常發(fā)生于有多系統(tǒng)萎縮或服降壓藥的老年人　多系統(tǒng)萎縮是一種緩慢發(fā)展的中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病，晚期可以影響植物神經(jīng)系統(tǒng)中樞對(duì)血壓的調(diào)節(jié)，尤其是在應(yīng)激狀態(tài)下的反應(yīng)能力，不能很好地調(diào)節(jié)血壓。使患者在改變姿勢(shì)由臥坐到站立的過程中，血壓無法及時(shí)調(diào)整提高，而影響大腦的有效供血。一般這類患者還伴有帕金森樣癥狀、智能減退、尿便障礙、陽痿或腎上腺功能減退。

服降壓藥的患者有時(shí)會(huì)出現(xiàn)藥物過量，同樣可以引起體位性低血壓。

頸部受到擠壓：常發(fā)生于喜歡穿硬領(lǐng)、高領(lǐng)等束領(lǐng)服裝的老年人　這是因?yàn)轭i部有頸總動(dòng)脈及其分支通過，在血管的分叉處存在著感受壓力的結(jié)構(gòu)叫“頸動(dòng)脈竇”。頸動(dòng)脈竇也會(huì)因年老失去彈性而變得對(duì)壓力變化過度敏感，當(dāng)束領(lǐng)服裝對(duì)其造成擠壓時(shí)，會(huì)給大腦傳遞“血壓過高”的錯(cuò)誤信息，使血管擴(kuò)張，腦血流下降。這種類型常發(fā)生在患者轉(zhuǎn)頸、后仰或低頭等動(dòng)作時(shí)，但一般摔倒后很快就恢復(fù)意識(shí)。

低血糖：常發(fā)生于有饑餓史、腹瀉史和糖尿病史的老年人　因?yàn)樯鲜龅脑蛟斐善咸烟菙z入不足或降糖藥使用過量，會(huì)引起血糖降低，大腦因缺乏足夠的代謝能量支持而出現(xiàn)暈厥。其特點(diǎn)是，多發(fā)生在清晨和餐前，暈厥發(fā)生前有出汗、乏力、心跳加速等植物神經(jīng)反射亢進(jìn)的伴隨癥狀，如果救治不及會(huì)造成大腦不可逆損傷，導(dǎo)致永久性昏迷或植物狀態(tài)。

中暑：常發(fā)生在夏季　中暑也稱為熱休克。由于老年人自身調(diào)節(jié)體溫的能力減退，假如長(zhǎng)時(shí)間暴露在高熱潮濕的環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)中樞無法讓體內(nèi)多余的熱量通過出汗、皮膚散熱的方式轉(zhuǎn)移出去，就會(huì)發(fā)生暈厥，如果處理不好或不及時(shí)還會(huì)危及生命。

二、老人暈厥的預(yù)防方法

對(duì)于暈厥的預(yù)防，建議首先要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自我保健技能，如測(cè)血壓、血糖、脈搏，定期了解這些生命指標(biāo)的數(shù)值，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。提倡科學(xué)飲食，著裝一定要舒適寬松，外出活動(dòng)一定要看天氣，不要在烈日暴曬下過久從事各種體力活動(dòng)。另外，還要養(yǎng)成每年定期到醫(yī)院查體的好習(xí)慣。

暈厥在一般情況下沒有特效藥物，但有原發(fā)病的一定要積極治療。尤其是心臟的問題，如果反復(fù)多次出現(xiàn)暈厥，要考慮安裝起搏器。服用降糖藥和降壓藥的老年人應(yīng)經(jīng)常檢測(cè)血糖和血壓，及時(shí)調(diào)整劑量，防止由藥物過量造成的暈厥發(fā)生。

發(fā)生暈厥不要驚慌，如有人陪同盡量不要隨意搬動(dòng)患者，一般就地幫助其平臥就可緩解。對(duì)于心臟疾病引起的暈厥，要盡快撥打120或999送往醫(yī)院；對(duì)于中暑性暈厥，只需把患者安放在陰涼通風(fēng)處即可；對(duì)于低血糖暈厥，可以通過喂糖水、吃干糧的辦法處理。

在緊急情況下也可通過刺激人中或合谷等方法喚醒，當(dāng)然，針對(duì)那些高齡多病或者暈倒后造成頭面部摔傷的老年人，最好還是及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

三、老人暈厥如何急救

大多數(shù)的老年人，由于常見的高血壓、心腦血管疾病等原因，常常會(huì)有暈倒的情況。但我們遇到這種情況時(shí)，應(yīng)立即將昏倒的老年人擺放平整，不要大幅度的挪動(dòng)或搖動(dòng)老人的頭。要針對(duì)于老年人昏倒時(shí)的不同狀況，應(yīng)采取不同的家庭急救措施。

對(duì)于伴有嘔吐癥狀的老人，要將其頭偏向一側(cè)，使口腔分泌物及嘔吐物易于流出，以免嘔吐物吸入呼吸道阻塞氣管而發(fā)生窒息;

對(duì)于伴有咯血癥狀的老人，應(yīng)向已知患病的一側(cè)臥位，這樣可以壓迫患側(cè)肺部，減輕患側(cè)呼吸運(yùn)動(dòng)從而減少出血;

對(duì)于伴有哮喘、呼吸困難或嚴(yán)重心力衰竭的老人，可取頭高腳低或半臥位，以減少下肢靜脈血液回流，減輕心臟負(fù)擔(dān)，改善因心功能不全所引起的呼吸困難;

對(duì)于可疑腦出血的老人，可采取頭高腳低位，盡量減少震動(dòng)，搬運(yùn)時(shí)動(dòng)作尤其要輕。對(duì)于四肢出血的老人，應(yīng)將傷肢墊高，而且要高于心臟水平，以減少出血。

在老人昏倒后，我們應(yīng)該采取正確的護(hù)理方式，讓老年人昏倒的癥狀有所好轉(zhuǎn)，不要隨便做一些，不適合昏倒老人癥狀的動(dòng)作，這樣只會(huì)加深老人昏迷的時(shí)間，也可能危及到生命安全。

四、老人的日常保健方法

第一，老年人的牙齒會(huì)容易產(chǎn)生搖動(dòng)，吃東西不會(huì)那么方便，他們的腸胃功能也會(huì)慢慢變差，所以，他們?cè)陲嬍成弦衫涫常陲嬍成弦缘寐?、吃得淡、飲得暖，這樣才能使自己的腸胃消化得好。

第二，當(dāng)人們上了一定的年紀(jì)，他們的體質(zhì)當(dāng)然也會(huì)比不上年輕人的體質(zhì)了，他們的行動(dòng)會(huì)顯得笨重和不方便。如果他們?cè)谛袆?dòng)時(shí)用力過度，會(huì)很容易導(dǎo)致身體損傷。所以，在這里建議老人們?cè)谧呗返臅r(shí)候，千萬不能太急，要放慢腳步，以防自己走路跌倒。如果老人們是剛睡醒，要特別注意在自己在床上起來下床走動(dòng)時(shí)的動(dòng)作，一定要慢慢地走下來，如果睡醒后覺得暈眩，老人們可以坐在床上休息一下，再下床。

第三，老年人可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣有利于身體的健康，也是健康長(zhǎng)壽的好方法。

第四，年紀(jì)大了，人的精神、思維也會(huì)相繼出現(xiàn)一些衰退和疾病，要及早預(yù)防。中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝、喜傷心”、“頤神養(yǎng)腦”，老年人要減少精神受到的刺激，少發(fā)怒，遇到特別高興的事情，也不要太過激動(dòng)、興奮，在平時(shí)生活中要保持平和、樂觀的心態(tài)。老年人要培養(yǎng)一些健康的娛樂活動(dòng)，平時(shí)多參加社交活動(dòng)，這樣大大有益于身心健康。

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