，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項！蔽覈赜小岸钸M補”的傳統(tǒng)習(xí)俗，而食補又是中醫(yī)歷來倡導(dǎo)的養(yǎng)生之法。冬天要多吃是肯定的。但吃什么最好？先給您推薦幾樣常見的食物：羊肉、蘿卜、火...

欄目:健康生活 作者:柳華

388. 冬天手冷腳冷怎么辦-吃什么好 [14%]

1

、手別放進口袋里冬季走路不要將雙手插進口袋里

，而應(yīng)該戴上手套，甩動雙臂

，這樣可活動臂膀肌肉

，改善雙臂及雙手血流

，使得身體生熱，更利保暖

。2

、按摩肚臍這是一種古老的養(yǎng)生方法，單手三指正時針方向按摩肚臍周...

欄目:健康生活 作者:佚名

389. 春季養(yǎng)生滋補食譜大放送 [14%]

春天是萬物生長的季節(jié)

，經(jīng)過冬天洗禮的人自然也不能錯過這樣的最佳的養(yǎng)生時機，目前養(yǎng)生的方法層出不窮

，最熱門的當(dāng)屬膳食養(yǎng)生了

，春季養(yǎng)生重在滋補

，下面小編教大家做好吃又養(yǎng)生的春季養(yǎng)生食譜吧？枸杞粥材料：枸杞...

欄目:春季養(yǎng)生 作者:佚名

390. 小雪應(yīng)該如何養(yǎng)生？ [14%]

...雪”聽其名字

，就感覺到片片小雪花撲面而來

，儼然一派冬天的模樣。下面我們就來說說這個節(jié)氣應(yīng)該如何養(yǎng)生：小雪養(yǎng)生有4

欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:佚名