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<p>我媽平時(shí)也不買什么黑豆,黃豆,在家主要就是給吃黑豆,想問一下經(jīng)常吃黑豆的話,具體有什么好處?</p>
欄目:健康早知道 作者:祝由師
有“豆中之王”美稱的黑豆,越來越受人們喜愛。近日,最新刊文指出,黑豆還有很多不為人們熟知的好處。黑豆還有很多不為人們熟知的好處降低膽固醇。黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等,能有效地抑制血液中的...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
黑豆中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常全面的,經(jīng)常吃黑豆來補(bǔ)充營養(yǎng),是非常理想的選擇,除了可以將黑豆直接煮熟了吃以外,還可以做成很多的保健食療方,雖然很多人都知道黑豆是好東西,但是對(duì)于它的保健食療吃法可能不了解...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
豆?jié){也可以喝黑豆口味豆?jié){的種類有很多,有蛋白質(zhì),可以供我們吸收來補(bǔ)充營養(yǎng)。大家都習(xí)慣于早上喝一杯,可以補(bǔ)充營養(yǎng),豆?jié){也隨著人們的口味也有了不同的種類,黑豆豆?jié){大家喝過嗎,很多人不愛吃黑豆,黑黑的,也不...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
黑豆補(bǔ)腎也不是適合所有人食用我們生活在這個(gè)大自然中,每天我們都需要不同種類的食物的供給。在飲食方面也是需要注意的,不是每種食物都是適合每個(gè)人的,而且在食用的過程中也是需要注意一些細(xì)節(jié)的,就比如說黑豆這...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
黑豆是比較常見的一種食材,含有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及一些微量元素,特別是纖維素和花青素的含量尤為方法,被譽(yù)為是保健抗衰老的食材。那么用黑豆打豆?jié){好不好呢?跟著本文一起來看看。黑豆打豆?jié){好不好黑豆本質(zhì)上...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
生發(fā)黑豆湯一天喝幾次最好目錄生發(fā)黑豆湯一天喝幾次最好生發(fā)黑豆湯怎么做喝什么容易生發(fā)現(xiàn)在越來越多的人有掉發(fā)問題,有一些人頭發(fā)比較少,所以想要吃一些可以促進(jìn)頭發(fā)生長的食物,想盡各種各樣的方法,讓頭發(fā)能夠長...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
黑豆是一種黑色的豆類食物,這種豆類食物中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而黑豆中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助我們的身體起到非常多的功效與作用,黑豆最有幫助的作用就是可以幫助我們延緩衰老,并可以起到一個(gè)防癌的作用,但是...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
黑豆,又名烏豆、冬豆子。性味甘平,無毒,有活血、利水、祛風(fēng)、清熱解表、滋養(yǎng)健血、補(bǔ)虛烏發(fā)的功能。李時(shí)珍在《本草綱目》中說:“黑豆入腎功多,故能治水、消脹、下氣,制風(fēng)熱而活血解毒?!?em>黑豆營養(yǎng)豐富,每100克...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
黑魚黑豆湯具體做法是:取黑魚1條(約300克),黑豆100克,甘草6克,黃酒、白糖適量。將黑魚洗凈瀝干水后,切塊。先用大火將黑豆湯燒開,然后用小火煮1小時(shí)。放入黑魚塊、甘草、黃酒、白糖,用小火煨2小時(shí)后熄火即可。...
欄目:健康生活 作者:健康管理師