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牛奶大米粥滋陰：牛奶250克
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
一
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
...天排毒減肥餐推薦第一天：芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
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、清新小米糊 食材：大米15克。做法：大米洗凈，用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器欄目:兒童 作者:中醫(yī)世家
第一天 芹菜二米粥材料：芹菜100克
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...竹養(yǎng)胃粥的做法食材：板栗20克
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
一：紅豆粥原料：大米50克
，紅小豆15克，紅糖適量，糖桂花少許。制法：1、將紅小豆與大米，分別淘洗干凈。2、紅小豆放入鍋內(nèi)，加入適量清水，燒開并煮至爛熟，再加入大米一起煮。3、用大火燒沸后，轉(zhuǎn)用小火，煮至黏稠...欄目:健康生活 作者:佚名
材料：大米100克
、玫瑰花瓣30克、冰糖、蜂蜜各適量做法：1、將玫瑰花瓣洗凈后浸泡片刻;2、大米洗凈后浸泡半個小時;3、鍋置火上欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
很多觀點認為大米飯是碳水化合物,在體內(nèi)會形成熱量最終導(dǎo)致發(fā)胖,因此減肥期間不能吃大米飯一直被認為是減肥的至高法則
。那么大家是否確定,減肥不能吃米飯嗎?大米飯屬于碳水化合物,碳水化合物俗稱糖類,分為單糖、雙糖、...欄目:飲食營養(yǎng) 作者:生活小常識
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、荷葉二花粥：荷葉1張、荷花1朵、扁豆花5朵、大米100克。將荷葉洗凈切細，先取大米煮粥，待熟后調(diào)入荷葉、二花，再煮一、二沸服食，每日2劑?div id="d48novz" class="flower left">欄目:健康生活 作者:健康管理師