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471. 冬季養(yǎng)肝就要喝這些養(yǎng)生粥 [18%]
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在冬季的時候比較寒冷干燥
，所以很多人在這時候就喜歡吃些粥，通過喝粥的方法可以幫助我們促進健康，不僅可以御寒保暖，而且還能很好的
養(yǎng)生？赡苤皇窍矚g紅茶的味道
，但是并不知道紅茶也具有
養(yǎng)生的功效。紅茶是全世界都非常流行的茶
，可以減緩冠狀動脈疾病和減少中風
，是人們的日常養(yǎng)...
欄目:中藥常識
作者:祝由師
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474. 飲食健康知識冬季菜譜,冬季養(yǎng)生吃什么_ [18%]
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一、冬季護腎飲食推薦中醫(yī)認為黑色入腎
，即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物，能夠在冬季養(yǎng)腎，幫助你健體強身。但對于一些腎臟功能受到損傷的人，也應在冬季進補時候注意禁忌。護腎飲食推薦之一：黑米研究發(fā)現(xiàn)，黑米中...
欄目:健康生活
作者:佚名
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475. 老人冬季養(yǎng)生 [18%]
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冬季養(yǎng)生對于老年人至關(guān)重要
，這里介紹幾種關(guān)于養(yǎng)生的小知識。不一定需要服人參。人參有補益作用，但老年人不一定要服人參。科學發(fā)現(xiàn)，人參中含有一種抗脂質(zhì)分解的“縮多氨酸”。另外，人參中的天門冬氨酸、精氨酸等...
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記
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476. 冬季喝什么茶-5款養(yǎng)生茶推薦 [18%]
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冬季喝什么茶-5款養(yǎng)生茶推薦冬季喝什么茶 5款養(yǎng)生茶推薦1
、紅棗茶補身
冬季特別適合飲用紅棗茶
。紅棗有增強體能、加強肌力的功效
。其含有環(huán)磷酸腺苷
，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力
，且含有山楂酸等成分
，有抑制癌癥...
欄目:冬季食療
作者:健康管理師
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477. 冬季老年人如何養(yǎng)生,小心這些細節(jié) [18%]
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冬季老年人如何養(yǎng)生,小心這些細節(jié)對老年人來說，由于年紀是比較大的
，所以在這時候往往都是容易出現(xiàn)很多身體不適情況了
，特別是在寒冷的
冬季，老年人就更容易出現(xiàn)身體的不適情況
，這會對老年人的健康造成更多不適
，...
欄目:冬季養(yǎng)生
作者:大道家園
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478. 冬季養(yǎng)生喝茶暖胃驅(qū)寒滋補脾肺 [18%]
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冬季到來的時候，人們也伴隨著一些咳嗽
、感冒
、上火的病癥，在這個季節(jié)
，人們一定要注意
養(yǎng)生之道
。
冬季養(yǎng)生可以多喝茶，喝茶不但可以幫助人們驅(qū)寒保暖
，還可以幫助滋補脾肺
，更有助于提神醒腦、振奮精神