大約有3,720項(xiàng)符合查詢結(jié)果
睡覺是人們經(jīng)過了一天的工作
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
在拔火罐時(shí)需要特別謹(jǐn)慎的是避免燙傷
欄目:健康生活 作者:佚名
銀川-王同學(xué)：@大道家園黃紫檀?老師
，打坐時(shí)，雙盤是不是比單盤和散盤效果好？為什么有的老師又說沒必要雙盤打坐？還有，雙盤時(shí)，左腳在內(nèi)，半個(gè)小時(shí)后，左腳掌都是紫黑色，看著好嚇人。@大道家園黃紫檀?老師，書上...欄目:太易先生答疑系列 作者:大道家園
一、ox腿是什么OX型腿的定義壹O型腿“O”形腿是指站立時(shí)
，兩膝并攏時(shí)兩腳不能并攏。在雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》第八章第三節(jié) 睡眠的方位與姿勢(shì)一
欄目:中醫(yī)書籍 作者:中藥大全
現(xiàn)在很多人都有睡眠不足，失眠等癥狀
，有很多人一到了晚上就難以入睡，睡眠質(zhì)量不高成為困擾我們的話題。擁有良好的睡眠，可調(diào)節(jié)生理機(jī)能，維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，是生命中重要的一環(huán)。睡眠不足對(duì)我們的危害不小，輕者...欄目:健康生活 作者:佚名
我們?cè)谖恼隆娥B(yǎng)生不需要花費(fèi)太多
，健康養(yǎng)生知識(shí)堅(jiān)持做到位，并長(zhǎng)期堅(jiān)持！》就就提到過每天蹲馬步一分鐘可以調(diào)節(jié)“精、氣、神”。提到蹲馬步可能很多人會(huì)想起古代中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)練習(xí)。沒錯(cuò)它是武術(shù)練習(xí)的基本功之一。 ...欄目:氣功養(yǎng)生 作者:學(xué)健康
有人經(jīng)常為采用什么樣的運(yùn)動(dòng)方式健身而感到困惑：使用復(fù)雜器械和場(chǎng)地的
，沒有財(cái)力和條件；每天也拿不出更多的時(shí)間用來健身。實(shí)際上，套用一句話“最簡(jiǎn)單的就是最有效的”，不要小看走路這么簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，這是最有效的...欄目:健康生活 作者:張長(zhǎng)弓
跟著大師的腳步
，學(xué)習(xí)大師的經(jīng)驗(yàn)，讓我們一起研究和學(xué)習(xí)茶人必看的泡茶八要素。一、臺(tái)要簡(jiǎn)簡(jiǎn)就是指整個(gè)茶臺(tái)除了必須用的茶具之外，盡可能減少無關(guān)的器物。忌諱：1，茶臺(tái)本身樣式要簡(jiǎn)潔，流于繁復(fù)則失于方便;2欄目:茶常識(shí) 作者:茶百科
心理上的煩躁可以通過身體上的鍛煉排除掉
性姿勢(shì) 同房姿勢(shì) 新生兒正確的睡覺姿勢(shì) 同房姿勢(shì)技巧 夫妻同房姿勢(shì) 同房姿勢(shì)圖