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拔火罐拔哪里可以祛濕拔罐，主要是以罐為工具，利用燃燒排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，使之吸附于應(yīng)拔部位的體表，從而使拔罐部位的皮膚充血、淤血，具有一定通經(jīng)活絡(luò)、驅(qū)寒、去濕的作用，對(duì)于人體體內(nèi)濕氣具有很好的緩解...
欄目:健康生活 作者:佚名
1、薏米茶祛濕喝什么茶好呢？薏米茶就不錯(cuò)。薏米茶是將薏米挑選洗凈、瀝干水分，放入平底鍋內(nèi)，開小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗凈，放入焙熟的薏米、沖入開水，浸泡5~10分鐘。根據(jù)個(gè)人愛好，可以在煮好的茶內(nèi)...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
泥鰍具有補(bǔ)中氣、祛濕邪之功用?？沙铩⒎乐侮栶簦€可作為盜汗、痔瘡的輔助食品?！度荼静荨酚小澳圉q燉豆腐”的食療記載，這道菜已經(jīng)成為我家餐桌上的“?？汀薄Ｄ圉q，又名鰍魚。其肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...無窮！因此身體除濕很關(guān)鍵的一步。那么，如何才能有效祛濕呢？此文值得
欄目:健康生活 作者:蒼耳子
...潮濕、悶熱，很容易在體內(nèi)積聚太多濕氣，所以夏季養(yǎng)生祛濕、健脾、清熱是最重要的部分。與其等到身體病倒了再去尋醫(yī)求藥，不如在日常生活中多注意一些小技巧，就可以輕松祛濕健脾。1、飯熟后要放涼電飯鍋的飯煮熟之...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
...身體水分流失，食欲不振，多喝幾道養(yǎng)生湯，有助于清熱祛濕、補(bǔ)充營養(yǎng)。01薏米冬瓜排骨湯：清熱祛濕材料：排骨500克，冬瓜500克，薏米80克，芹菜適量。做法：備排骨、冬瓜和薏米，薏米提前半小時(shí)泡洗好備用；高壓鍋加水...
欄目:健康生活 作者:金錢草
1、五指毛桃雞腳煲豬脊骨功效：益陽健脾祛濕、活絡(luò)強(qiáng)筋健骨。材料：五指毛桃100克、雞腳3對(duì)、豬脊骨400克、生姜3片。做法：各物分別洗凈。雞腳去甲、敲裂；豬脊骨敲裂。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（10碗量）...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、清熱祛濕湯土茯苓切段、粉葛切塊各250克。赤小豆、扁豆各50克，陳皮半個(gè)。水8碗。將土茯苓去皮切段、粉葛去皮切塊、將材料洗凈一同放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時(shí)即可。去骨火，去濕，清熱毒。功效：可以去掉骨火、熱...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
祛濕補(bǔ)腎喝哪些茶呢1、陳皮茯苓茶做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈，放人保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。2、枸杞薏米茶做法：薏米300克，枸杞子...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
夏季祛濕試試食療近來，廣東天氣一直陰雨與炎熱交替出現(xiàn)，人們常常有郁悶煩熱的感覺。據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)六科博士導(dǎo)師黃仰模教授介紹：端午過后濕熱邪氣最易侵犯人體。中醫(yī)認(rèn)為外感致病因素為六淫，所謂...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記