。四個(gè)最基本的是腳跟。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人足上覆蓋著許多血管,用熱水浸泡腳可以加速血液循環(huán),促進(jìn)腿部新陳代謝
。同時(shí),熱水具有輕微的刺激作用,因?yàn)樽闶终频臒o...
欄目:健康綜合
作者:生活百事通
559. 男女都適合的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)保持健美身材(適合情侶的健身運(yùn)動(dòng)) [6%]
男女都適合的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)保持健美身材夏季
，是人們比較懶惰的季節(jié)。夏季炎熱
，人們也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
，這樣可以促進(jìn)新陳代謝，有益身體健康
，那么熱的天有什么樣的運(yùn)動(dòng)比較適合夏天做呢
，小編就搜集了一些適合夏季養(yǎng)生的...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身
作者:飯后百步走
560. 周一犯困,教你快速提神保持狀態(tài) [6%]
拳頭按壓拳頭握緊，放在耳朵斜后方
，靠近頸部中央的頭骨位置
，閉上眼睛，頭往后仰
，感覺拳頭支撐著頭部的力量
，會(huì)有一種放松的感覺，能釋放疲憊感
。嗅聞精油精油的好處是抒壓
，并刺激大腦。因?yàn)榭諝獬翋炞屓祟^腦昏沉...
欄目:健康生活
作者:妙手生春