，能讓自己快樂的音樂，都是最好的胎教音樂。（2）給孩子讀童話故事：比如格林童話、安徒生童話、中國古代故事等。（3）給孩子講講日常生活中發(fā)生的小故事，和寶寶交流自己每天的生活、心情。（4）可以從懷孕開始記錄自己的孕期生活，寫的內(nèi)容包括孕期生活、檢查、飲食等很多方面，點點滴滴地記錄下寶貝的成長歷程。在和寶貝交流的過程中，心情自然變得愉悅了。

四

、孕婦抑郁癥對胎兒的影響

有研究表明

，如果青少年在小學時他們的母親曾經(jīng)抑郁，那么他們更有可能吸煙、喝酒、抽大麻，同時，也更有可能從事暴力及其他違法行為。研究人員將這一結(jié)果歸因于抑郁的父母會缺少對孩子的監(jiān)管和支持。

研究者追蹤調(diào)查了超過2900對母子，時間跨度從孩子年齡在2-5歲時一直到他們16-17歲之間

。每兩年，母親就要填寫一份關(guān)于自己、伴侶和孩子社會環(huán)境的調(diào)查問卷，而孩子們從10歲開始也要填寫自己的調(diào)查問卷，問題包括：服用過什么藥物