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冬季頭疼的原因,教你方法對(duì)癥下藥現(xiàn)在我們已經(jīng)迎來了冬季，在這時(shí)候特別寒冷，很多人都非常的怕冷，但是偏偏在這時(shí)候我們不少人都出現(xiàn)了頭痛的情況，這無疑會(huì)讓人感覺更難受，所以我們就需要對(duì)冬季的時(shí)候怕冷的情況...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
4種適合冬季吃的海鮮1、冬蟹寒冷的冬季，很多海鮮已經(jīng)不好吃了。甚至很多的魚，蝦，都進(jìn)入了生長期。但是冬蟹卻是有別于其它，這時(shí)候的冬蟹還是很肥美的。膏非常的厚，甜。2、帶魚帶魚在冬天的時(shí)候，它的肉是最肥、最...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
有道是“冬季進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”，這也說明冬季正是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，那冬季要如何進(jìn)補(bǔ)才養(yǎng)生健康呢？廣州市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師高三德表示，從中醫(yī)上來看，冬季進(jìn)補(bǔ)的原則是以“補(bǔ)腎養(yǎng)陽”為主，再適當(dāng)佐以“養(yǎng)肝...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:佚名
冬季，由于自然界陰盛陽衰，寒氣襲人，極易損傷人體的陽氣，所以冬季養(yǎng)生應(yīng)從斂陰護(hù)陽出發(fā)，自覺地做到“八要”，就可以有效地預(yù)防疾病的發(fā)生。要盡量早睡晚起冬季早睡晚起，保持較長的休息時(shí)間，可使意志安靜，人體...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
冬季取暖有哪些方法？一整個(gè)冬季都是寒冷的，很多人想盡各種方法來御寒。冬季取暖的設(shè)備幾乎家家都有，下面就具體去看看冬季取暖的方法。冬季取暖的5大方法1、暖氣暖氣是北方城市最常用的取暖方式，每年的11月份中旬...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
冬季適合吃些什么？我們都知道胃是人們重要的消化器官，如果胃出現(xiàn)問題就會(huì)嚴(yán)重的影響健康。而且如果冬季的不能讓胃暖和起來，身體也容易寒冷。下面我們就來說說冬季怎么吃：冬季更易患胃病專家表示，人體在冬季容易...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師
冬季對(duì)很多女性來說，不但會(huì)有手腳冰冷的情況，還有脾胃虛寒、身體不適的情況。所以，到了冬季，女性養(yǎng)生一定要注重暖胃暖身，抗寒保暖。女性冬季除了可以吃一些羊肉、牛肉、雞鴨魚肉等幫助滋補(bǔ)身體，還可以多喝點(diǎn)茶...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季的時(shí)候人們可以常喝茶，一方面可以幫助去除冬季的寒冷，還可以潤肺止咳，并且有助于改善皮膚干燥的情況。冬季的時(shí)候，人們經(jīng)常會(huì)有身體虛寒、嘴唇干裂、面部油膩的情況，這種情況下可以多喝點(diǎn)茶有助于潤肺止咳、...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季喝什么湯更養(yǎng)生?冬季的時(shí)候，人們多喜歡貓?jiān)诩依铮措娨?、上網(wǎng)、看書、睡覺，這是很多現(xiàn)代人的周末休閑方式，那么冬季的時(shí)候，大家也應(yīng)該利用閑暇的時(shí)間，做一些可口的食物，既可以養(yǎng)生，又可以滿足自己的食欲...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
按摩防百病最適合冬季按摩的養(yǎng)生穴位。寒冷的冬季，花草樹木凋玲，是萬物閉藏的季節(jié)。冬季又是疾病高發(fā)季節(jié)。人們冬季如何防病養(yǎng)生呢？中醫(yī)認(rèn)為，穴位按摩，是一種很好的防病養(yǎng)生方法，下面說說最適合冬季按摩的穴位...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)