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...都會對戒煙者產(chǎn)生刺激，應該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。3、消除緊張情緒緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...都會對戒煙者產(chǎn)生刺激，應該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。3、消除緊張情緒緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...止夜晚失眠可以嘗試著使用幾招“催眠”方法。避免過度緊張旅游時，不宜把行程安排過緊，緊張容易在夜間失眠。正確的做法是自我放松，臨睡前喝一杯稀釋的醋。保持睡眠環(huán)境的舒適出游也應維持原上床睡覺時間，并保持平...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
1、保持一個積極樂觀的心理睡覺前，如果出現(xiàn)興奮、緊張的情緒，會加重失眠和焦慮。這時，最好的辦法是要求失眠者坦然處之，能睡多久就睡多久。此外失眠癥患者的喜怒應該有節(jié)，并保持心情舒暢.情緒要穩(wěn)定、愉快，消除...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
懷孕總是做夢和神經(jīng)過度緊張或勞累、睡眠環(huán)境不舒適等有關。做不好的夢考慮是孕婦過于擔憂胎兒、神經(jīng)過度緊張引起的。經(jīng)常做夢會導致孕婦神經(jīng)衰弱、精神不振、頭痛等不適，影響到孕婦的健康以及胎兒發(fā)育。建議睡覺前...
欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)
...疾病引起的，需要到醫(yī)院檢查。一、非疾病因素長期精神緊張有可能會導致身體代謝出現(xiàn)異常，會引起月經(jīng)推遲。因此要注意緩解緊張的情緒，保持健康的生活習慣。
欄目:女性 作者:吃出健康
...藥，還會告訴你得的是神經(jīng)性胃炎，是胃在“消化”你的緊張情緒。同時建議你與其白白地緊張一陣，還不如回家去哭一場，把委屈連同眼淚一起揮灑掉。果然，
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
中藥保健強身抗衰老緊張、繁重的生活壓力，讓人們更重視保健強身；也讓人們更著重于追求美容養(yǎng)顏、延緩衰老。人參性平偏溫，體質(zhì)寒者可運用來促進健康。緊張、繁重的生活壓力，讓人們更重視保健強身；也讓人們更著重...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
1、神經(jīng)衰弱患者可能有焦慮癥狀，但焦慮癥的焦慮緊張情緒較一般神經(jīng)衰弱的癥狀更為突出。2、恐怖癥多表現(xiàn)為對某一物體，某疾病或某種環(huán)境的恐懼和嚴重不安，且常伴有其他強迫觀念和行為，雖伴發(fā)焦慮，但與焦慮癥有區(qū)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...姿勢正確的習慣。避免長時間采取任何會引起腰背部肌肉緊張的姿勢，如整天趴在工作臺前工作，或在臉盆里洗頭。一個持續(xù)的錯誤姿勢讓肌肉緊張、韌帶伸展，
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)