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不同臟器的陰液虧損都可能會導(dǎo)致發(fā)生陰虛。陰虛會使人出現(xiàn)失眠多夢、腰背酸痛等癥狀。眾所周知，良好的運動習(xí)慣有助于提高睡眠質(zhì)量，增強身體體質(zhì)，那么陰虛人群可以做什么運動呢?最佳的運動方式有哪些呢?陰虛最佳運...
欄目:健康生活 作者:綠色飲食在行動
一、陰虛火旺是怎么回事陰虛火旺(hyperactivity of fire due to yin deficiency)，又有陰虛火炎、虛火、陰虛火熾、陰火等稱法，是指陰液虧虛，虛火亢旺，陰虛則陽亢并生熱化為虛火，以心煩失眠、口燥咽干、盜汗
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...將人們分為不同的體質(zhì)，例如有的人是陽虛體質(zhì)，有的是陰虛體質(zhì)，有的人則是氣虛體質(zhì)等等，其中不少人陰虛體質(zhì)的人在生活中都是格外注重調(diào)理身體的，那么陰虛體質(zhì)怎么調(diào)理？陰虛體質(zhì)吃什么食物最好？1、陰虛體質(zhì)怎么...
欄目:健康生活 作者:佚名
肺陰虛泡什么茶喝,肺陰虛泡什么茶好肺陰虛泡什么茶喝？下面為大家介紹一下。陰虛火旺的人可以喝一些綠茶，因為綠茶性寒，可以清熱解毒，對于口干舌燥、咽喉腫痛、大便干結(jié)等癥狀有一定的作用。但是要注意的是，不要...
欄目:茶常識 作者:小小茶農(nóng)
陰虛患者可以表現(xiàn)為形體消瘦,面色潮紅,五心煩熱,煩躁不安,脾氣急躁,失眠夢多,夜間盜汗,手足心熱。這種情況要及時調(diào)理,那么陰虛怎么治呢?陰虛,為中醫(yī)名詞術(shù)語。是指由于陰液不足,不能滋潤,不能制陽引起的一系列病理變化及...
欄目:中醫(yī)健康 作者:生活小常識
一、補肝陰虛火旺的食物“肝陰虛”指的是體內(nèi)血液和津液等起到潤滑作用的物質(zhì)不足，臟腑好比機器缺乏潤滑油而干磨生熱。肝陰虛的人也會出現(xiàn)目赤腫痛，以及視物模糊，夜盲等。陰虛體質(zhì)的養(yǎng)生原則是“補陰”。飲食應(yīng)清...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
從名字我們就可以看出陽虛體質(zhì)和陰虛體質(zhì)是兩種相對的名詞，一般來說我們把機體功能衰弱和代謝功能減退稱為陽虛體質(zhì)，一般陽虛體質(zhì)的癥狀表現(xiàn)為身體出現(xiàn)虛寒現(xiàn)象，虛寒即是指畏懼寒冷，大便稀薄，面色蒼白等等。而陰...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
陰虛火旺臨床上可分為心陰虛、肺陰虛、脾陰虛和肝腎陰虛，要根據(jù)分型來分析造成男人陰虛火旺的原因。1、心陰虛如果長期久病體虛，容易耗損心之精血，可能會引起心陰不足；情緒不暢時，可能會引起體內(nèi)郁而化火，耗損...
欄目:健康綜合 作者:大道家園
...旦發(fā)生，就會讓病人感到苦不堪言。中醫(yī)上將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，今天小編就來給大家詳細(xì)介紹腎陰虛這一種，下面一起來了解一下腎陰虛的癥狀表現(xiàn)都有哪些吧!1、夜尿頻多患有腎陰虛
欄目:男性 作者:妙手生春
補腎可以分為腎陽虛和腎陰虛，肝腎不適可能是某些疾病導(dǎo)致的，因為某些疾病所以會經(jīng)常吃藥，所以對肝腎的影響很大，腎陰虛是很常見的，如果不嚴(yán)重最好是不要吃要，可以通過飲食來調(diào)理，那腎陰虛吃什么食物？腎陰虛吃...
欄目:健康生活 作者:佚名