，如果老人每天光吃不練的話，很多疾病都會(huì)隨之而來的哦!老人運(yùn)動(dòng)確實(shí)有好處
，不過小編也要提醒大家
欄目:運(yùn)動(dòng)健身
作者:飯后百步走
602. 試論太極拳與健康長(zhǎng)壽 [6%]
健康長(zhǎng)壽是古今中外人們不懈追求的目標(biāo)
，在科學(xué)高度發(fā)達(dá)的今天，已經(jīng)成為許多學(xué)者以畢生之精力研究的課題。它涉及人類的遺傳學(xué)、老年醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等。這里我想從太極拳與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系這一側(cè)面，談?wù)剛€(gè)...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身
作者:眾妙之門
603. 太極拳是科學(xué)的長(zhǎng)壽運(yùn)動(dòng) [6%]
太極拳是理想的長(zhǎng)壽運(yùn)動(dòng)
。這是有科學(xué)依據(jù)并經(jīng)實(shí)踐檢驗(yàn)得出的結(jié)論。眾所周知，生命在于運(yùn)動(dòng)，而生命應(yīng)以延年益壽為最具現(xiàn)實(shí)意義。長(zhǎng)壽要求堅(jiān)持輕松、愉快、緩慢而又連續(xù)的運(yùn)動(dòng)。太極拳正是這種科學(xué)的健身運(yùn)動(dòng)。生...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身
作者:眾妙之門
604. 男性這里大往往是有更長(zhǎng)壽命(男性人類的最長(zhǎng)壽命是多少) [6%]
男性這里大往往是有更長(zhǎng)壽命對(duì)于每個(gè)人來說都是希望得到健康的身體和長(zhǎng)久的壽命
，但是我們?nèi)绻窍胍?em>長(zhǎng)壽的話就是會(huì)非常的難，很多人男性朋友都都是因?yàn)樯顗毫Υ蟮仍驅(qū)е禄忌弦恍鋵?shí)男性朋友這里大的話，是會(huì)...
欄目:男性
作者:小愛
605. 六大飲食習(xí)慣,助老年人長(zhǎng)壽 [6%]
...蔬菜
、水產(chǎn)品、豆制品和茶等6類飲食有助于老年人健康長(zhǎng)壽。 日前，北京大學(xué)和中國(guó)老齡科研中心在一項(xiàng)中國(guó)老年健康長(zhǎng)壽影響因素研究項(xiàng)目中發(fā)現(xiàn)，把雜糧作為主食的高齡老人其健康狀況好于吃大米的高齡老人，而吃面粉的...
欄目:健康生活
作者:佚名
606. 想健康長(zhǎng)壽牢記9個(gè)養(yǎng)生小常識(shí) [6%]
要想長(zhǎng)壽需要擁有一個(gè)足夠健康的身體
，而促使身體健康又要做到“合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡”，這是科學(xué)家針對(duì)現(xiàn)代人們提出的一些養(yǎng)生保健措施，因此，要想健康
長(zhǎng)壽就要積極做好以下幾點(diǎn)
。那么要如何做...
欄目:健康生活
作者:佚名
607. 想長(zhǎng)壽？多食四種常見蔬菜 [6%]
...”
，但是往往會(huì)出現(xiàn)病從口入的情況
，然而老年人如若想
長(zhǎng)壽，一定要注意做到以下的方面
。
長(zhǎng)壽在飲食方面要注意以下幾點(diǎn)：（1）食物要雜
，不要挑食。目前
，我們對(duì)人體詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)素構(gòu)成尚不很清楚
，只有所有的營(yíng)養(yǎng)素都...
欄目:老人
作者:健康管理師
608. 后末日時(shí)期-盤點(diǎn)男女老少長(zhǎng)壽秘笈 [6%]
后末日時(shí)期-盤點(diǎn)男女老少長(zhǎng)壽秘笈男女老少14個(gè)長(zhǎng)壽小貼士
1
、吃早餐
可以年輕1.1歲。主要是補(bǔ)充纖維與水果，至於含有大量油脂的漢堡或薯餅并不含在內(nèi)。
2、養(yǎng)狗
可以年輕1歲。強(qiáng)迫運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橐獛?dòng)物出門便便。
3、了解自...
欄目:老人
作者:祝由網(wǎng)
609. 朝代順序表
，壽命盤點(diǎn)，哪個(gè)朝代最長(zhǎng)壽 [6%]
最長(zhǎng)壽的王朝是哪個(gè)有些喜歡歷史的朋友們比較好奇，在歷史上經(jīng)歷過的朝代中
，他們的壽命到底是怎么樣排序的，又是哪個(gè)朝代最為長(zhǎng)壽呢，在這里給大家簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)了下。第一、周朝（公元前1046-前256），壽長(zhǎng)791年；第二、...
欄目:歷史探究
作者:說歷史
610. 告訴你什么面相的人最長(zhǎng)壽 [6%]
...
，于人一生的命運(yùn)而言，有三個(gè)方向和重點(diǎn)，一富貴，二長(zhǎng)壽，三兒孫，由這三個(gè)重點(diǎn)再詳細(xì)分析到其他方面?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代社會(huì)，對(duì)
長(zhǎng)壽和兒孫
，都不太在意了
，因?yàn)楝F(xiàn)在吃得好穿得好，對(duì)壽命而言正常都能活過七十
，于古時(shí)平均壽命...
欄目:相由心生
作者:奇門遁甲