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坐月子一定要注意營養(yǎng)搭配，豐富的食材才能滿足身體的需要坐月子期間，寶媽在飲食上要遵循哪些原則，對身體恢復有好處呢？寶媽在坐月子期間，身體還沒有完全恢復健康，一般需要臥床休息，保證充足的睡眠，不要讓自己...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:七里香
坐月子，似乎成為了中國一個獨特的文化。大多數(shù)中國產(chǎn)婦在分娩后的幾周內(nèi)，都需要進行坐月子。然而在傳統(tǒng)坐月子里，卻有各種各樣的禁忌----比如絕對保暖，即便是大夏天都需要掩蓋全身；比如不能出門或者不能下床；比...
欄目:健康生活 作者:佚名
月子飲食是產(chǎn)婦在坐月子的時候的飲食食譜。坐月子期間的調(diào)理是很重要的，分娩時出血多，出汗，腰酸，腹痛，非常體力消耗，氣血、筋骨都很虛弱。此時很容易受到風寒的的影響，需要一段時間的調(diào)整。因此產(chǎn)后必須通過坐...
欄目:女性 作者:吃出健康
自古就流傳坐月子不能洗頭的說法，但是如今氣溫提升、科技變得更發(fā)達，產(chǎn)后的注意事項也有所改變。關于坐月子是否可以洗頭發(fā)是很多人的困惑，產(chǎn)后是否能夠洗頭受許多因素的影響，如果產(chǎn)后洗頭要注意這些事項，以免落...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
宮外孕手術后坐月子，不要小看了它??！最近我在科室值班室，來了一位特殊的患者，她告訴我他是宮外孕，但是他丈夫在外地上班，婆婆也無法照顧她，所以來咨詢一下宮外孕手術后需要坐月子嗎？我根據(jù)她的問題為他進行了...
欄目:女性 作者:佚名
生過孩子的人都知道，坐月子是非常關鍵的，由于剛剛分娩完，身體消耗了太多的精力，身體氣血嚴重損失，抵抗力也嚴重下降，所以需要一個多月左右的時間安心靜養(yǎng)。故有坐月子之說。在月子中要是不好好進行保養(yǎng)護理，身...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、月子病的簡單介紹月子病不是非得月子治有些產(chǎn)婦在坐月子時，由于受涼、飲食、睡眠等原因，得了月子病。一些人聽說月子里得的病，必須在月子里治療才能治得好，于是心中焦慮不安，苦惱不已。 那么要怎么有效冶療...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
1豬腳姜推薦理由豬腳姜，廣東產(chǎn)婦坐月子時必吃的傳統(tǒng)滋補美食。它具有健脾胃、補氣血、通乳汁、散瘀血之功能。在廣東，如果家有產(chǎn)婦的話，一般都會在分娩前一個月把豬腳姜準備好，任憑豬腳、姜和雞蛋在甜醋中泡浸一...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佩蘭
坐月子必吃的“老三樣”：小米、紅糖加雞蛋，真的有那么神奇嗎？坐月子需要吃紅糖雞蛋嗎按照古老的習俗來看，在坐月子的時間需要吃一些紅糖。但是現(xiàn)在很多人不提倡吃紅糖的，要知道的是吃紅糖雞蛋，其實并不僅僅是吃...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:蒼耳子
坐月子即產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期是為了幫助產(chǎn)婦恢復身體，保護健康。在這個特殊的時期，使用手機可能會對產(chǎn)婦的健康產(chǎn)生一些影響，如眼睛疲勞、視力下降、精神壓力大、頸肩部不適、輻射。1.眼睛疲勞：產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦的身體比較...
欄目:女性 作者:吃出健康