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月子餐：山藥炒蝦球x0a產(chǎn)后寶媽可以通過飲食來補氣補血。這道月子餐采用富含蛋白質(zhì)和氨基酸的蝦類，適合產(chǎn)后體力消耗過大的寶媽們。產(chǎn)后催奶食譜有哪些 教你做超贊月子餐 產(chǎn)后催奶吃什么食物好呢？產(chǎn)后月子餐怎么吃好...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:凌泉
...姐妹私聊國慶老師：“寶媽可以吃香菇嗎？怎么用香菇做月子餐??？”事實上，寶媽是可以吃香菇的。香菇營養(yǎng)豐富，寶媽吃香菇能夠發(fā)奶，可以增強自身和寶寶的免疫力，還能補肝腎、健脾胃、益智安神、美容養(yǎng)顏。總之，好...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:過山龍
當(dāng)歸雞坐月子吃什么好 坐月子吃什么好？產(chǎn)婦月子飲食分為三個階段，在月子第一周重點是促排惡露，此時可以多吃補益氣血的豬肝；月子第二周后可以逐漸開始進(jìn)補，產(chǎn)婦可以吃一些麻油腰花、麻油雞等食物；第三階段是惡...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:溪黃草
，三十天月子餐安排表剖腹產(chǎn)食譜剖腹產(chǎn)月子餐30天食譜及做法，了解剖腹產(chǎn)營養(yǎng)需要，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦修復(fù)期是要比順產(chǎn)產(chǎn)婦長，那剖腹產(chǎn)月子餐30天食譜及做法是怎樣的呢？為了減輕產(chǎn)婦的不適，在月子餐上得更加用心，掌握剖...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:金錢草
...子或許是生命中非常重要的一件事，生完孩子后就需要坐月子。中國傳統(tǒng)觀念中，孕媽媽臨產(chǎn)后坐月子期間有很多注意事項，可在西方國家并沒有坐月子的這個說法。因此，生完孩子后是不是非要坐月子受到了越來越多的質(zhì)疑，...
欄目:健康生活 作者:佚名
近幾日高溫天氣，山東淄博一產(chǎn)婦坐月子時中暑身亡。不洗頭、不洗澡、不刷牙，只能靜臥、要蓋被子，坐月子這一“傳統(tǒng)”遭到質(zhì)疑。坐月子究竟是不是陋習(xí)？記者采訪了中西醫(yī)婦產(chǎn)科專家?！芭宰?em>月子稱為產(chǎn)褥期，這是一...
欄目:健康生活 作者:佚名
坐月子洗頭的注意事項坐月子是指在產(chǎn)后一個月或以上的時間產(chǎn)婦對身體進(jìn)行修養(yǎng)的一段時間。坐月子期間是產(chǎn)婦修養(yǎng)的關(guān)鍵時期，除飲食、生活作息上的一些禁忌外，產(chǎn)婦還需注意應(yīng)適當(dāng)勞逸、適度清潔（包括洗頭、洗澡等）...
欄目:女性 作者:吃出健康
<p>由于我正好趕上冬天坐月子，且家里不太暖和，就得了風(fēng)濕??；請問，月子里得了風(fēng)濕病怎么治呢？</p>
欄目:健康早知道 作者:白斂
看到一個帖子：一位剛出月子不久的寶媽吐槽，坐月子簡直就是“受酷刑”。原來是因為月子里，婆婆每天都是煮雞肉酒，其它的菜幾乎沒有，也不讓吃青菜水果。一個月下來，整整吃了28只雞，吃得她都膩死了，看著雞就要反...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:食養(yǎng)人
...食是非常重要的，特別是對于需要母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦來說，月子期間的飲食不僅影響著自身的健康，還會間接的影響到孩子的生長發(fā)育。所以產(chǎn)婦們一定要對自己的飲食全面的了解，那自己應(yīng)該吃什么?不應(yīng)該是什么?今天我們就帶...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家