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本文關(guān)鍵詞:特稟體質(zhì) 山藥黑豆粥用到的食材 大米 : 60克 山藥 : 適量 黑豆 : 適量玉米粒 : 適量薏米 : 適量 鹽 : 適量 蔥 : 適量 山藥黑豆粥的功效與作用 健脾暖胃、溫中益氣 山藥黑豆粥做法 ①大米、薏米、黑
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
...保健的食療方法可以有效的調(diào)理、1、鎖陽粥：鎖陽15克，大米100克，調(diào)味品適量。將大米淘凈，鎖陽水煎取汁，
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
...洗米之后都把淘米水倒掉了，其實淘米水有很多作用哦！大米的營養(yǎng)價值很高，淘米水也含有大米的一些營養(yǎng)，所以，淘米水可以用來澆花。淘米水還有哪些實際用途呢？一起來看看吧！。1、淘米水有什么用途(1)淘米
欄目:健康生活 作者:佚名
1、西洋參粥：西洋參3克，麥冬10克，淡竹葉6克，大米30克。先將麥冬、淡竹葉水煎，去渣取汁，加入大米煮粥，待粥將熟時，加入西洋參共煮。此粥具有益氣養(yǎng)陰、清熱和胃的作用，用于氣陰不足之煩躁、口干、氣短乏力等。2...
欄目:健康生活 作者:佚名
...肪肝茯苓棗粟粥材料：茯苓20克，大棗10枚，粟子250克，大米100克。作法：將茯苓研為細(xì)末，大棗去核，粟子去殼，切為小粒；將三者與大米同放鍋中，加清水適量煮沸后，轉(zhuǎn)文火煮為稀粥，每日1劑。功效：可健脾化濕，適用于...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
...。秋季常喝此粥，還有健胃、補脾、助消化的作用。芝麻大米粥將搗碎的芝麻與大米一同煮粥，或?qū)⒅ヂ槌词煅心?，拌粥而食，可以潤肝肺、去秋燥?/p>
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:佚名
...差，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進吸收。冬日煮粥以大米最好。因為大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很適合冬日食用。風(fēng)寒感冒：發(fā)熱、...
欄目:健康生活 作者:享受健康
...類型-專家教你解便秘米粉（又叫米線）和河粉，都是以大米為原料，經(jīng)過浸泡、粉碎或磨漿、糊化、擠絲（或切條）等工序制成的細(xì)條狀（米粉）或?qū)挶鉅睿ê臃郏┦称贰? 米粉比米飯更容易消化 米粉的制作過程有兩個關(guān)鍵...
欄目:健康生活 作者:享受健康
...做法是什么做法一：主料：小米50g;輔料：紅小豆適量、大米適量、水適量。做法步驟：1、準(zhǔn)備小米、大米、紅小豆。2、把三種食材淘洗干凈。3、一起放入電壓力鍋內(nèi)。4、加入適量的水，想喝濃一點
欄目:健康生活 作者:佚名
...步適應(yīng)輔食的時候，可以給寶寶制作蛋黃粥。制作方法：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。把大米洗干凈加適量水泡1～2小時，然后用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內(nèi)再煮10分鐘
欄目:健康生活 作者:佚名