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大約有5,478項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,279項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0272秒） [XML]
一、一天三餐怎么吃才會(huì)瘦簡(jiǎn)單來說，減肥就是要保證攝入的熱量《消耗的熱量，如果每天攝取的卡路里值太大，消耗量又不夠，那么時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象。其實(shí)，即使一天都躺在家中的床上，你的身體仍然無時(shí)無刻不...
欄目:健康生活 作者:佚名
窩在家里過大年？不想節(jié)后胖三斤，吃飯時(shí)請(qǐng)你謹(jǐn)遵這4項(xiàng)基本原則不知不覺，從去年發(fā)現(xiàn)第一例確診病例開始，至現(xiàn)在新冠疫情已肆虐整整一年。這一年來，歸功于國(guó)家的嚴(yán)防嚴(yán)控舉措以及全國(guó)人民的共同努力下，現(xiàn)下我國(guó)基...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
一、血糖高吃米飯還是饅頭一、兩者生糖系數(shù)對(duì)比它們之所以能升血糖，主要跟生糖系數(shù)和熱量有關(guān)，所以我們可以從這兩個(gè)數(shù)據(jù)上來判斷，哪個(gè)會(huì)使血糖升得更高。（1）熱量（同為100克）大米：347千卡面粉：349千卡（2）生糖...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
飯前、飯后半小時(shí)和吃飯時(shí)都不宜喝水。有些人用干饅頭做主食時(shí)，用水就著吃;有些人吃脂肪多的食物時(shí)，總愛喝杯濃茶，以消解油膩;有些人尤其是小孩，吃飯時(shí)總喜歡邊吃飯、邊喝水。這些都是不符合飲食衛(wèi)生的。因?yàn)?，?..
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
嗨又和大家見面了，今天小編帶來了一篇關(guān)于朱元璋的文章，希望你們喜歡。明朝的開國(guó)皇帝朱元璋在歷史上是盡人皆知的，這位皇帝的一生都充滿了傳奇。從少年時(shí)期給地主劉德放牛，到之后上街乞討，再后來進(jìn)入寺廟做了和...
欄目:歷史探究 作者:揭秘歷史故事
痛風(fēng)人群的年齡在向年輕化發(fā)展，很多才二十多歲的人，已經(jīng)在經(jīng)歷痛風(fēng)帶來的各種痛苦了。不僅時(shí)刻需要擔(dān)心吃什么才能避免尿酸升高，還影響了正常的工作、學(xué)習(xí)，和睡眠。一些人，睡覺睡到半夜，痛風(fēng)突然發(fā)作了，睡也睡...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
免費(fèi)關(guān)注...胃潰瘍是一種說嚴(yán)重卻能自愈、說不嚴(yán)重卻會(huì)導(dǎo)致胃癌的“雞肋”?。〔贿^，患了胃潰瘍，還是非常難受的，那種疼痛，真的受不了。胃潰瘍多由胃酸分泌過多、感染幽門螺桿菌、胃黏膜屏障受損、精神情志因素影...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:柳華
減肥是每個(gè)肥胖患者最想做的事情，因?yàn)榉逝植还馐菍?duì)身體健康沒有任何的好處，還顯得身體非常臃腫，穿衣服也不好看，因此全民減肥已經(jīng)成了一種趨勢(shì)，通過健身和節(jié)食的方法來減肥是最常用的方法，然而，近幾年來，在眾...
欄目:健康生活 作者:佚名
每天從家到公司，兩點(diǎn)一線的生活，很多人的飲食都變得不規(guī)律起來，胃病更成了琭代上班族的通病。既想吃得健康，又不想總是下館子，只有自己動(dòng)手做了?？捎械娜私?jīng)常一個(gè)人在家，實(shí)在沒法做得複雜，怎黱才能吃上合格的...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
痛經(jīng)女性朋友飲食上應(yīng)該注意哪些女性朋友在經(jīng)期前或者經(jīng)期后都是尤其注意的，在經(jīng)期的時(shí)候如果出現(xiàn)腰椎的酸疼手腳冰涼，甚至是腹部劇痛面部蒼白沒有血色，更有嚴(yán)重的少數(shù)女性朋友痛經(jīng)到暈厥，這種痛經(jīng)的情況少則幾個(gè)...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康