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修煉睡功，需要預(yù)備一間密不透風，清靜干燥的臥室；要有一張鋪蓋舒適而柔軟的床和高約二寸的睡枕。每日練功前要寬衣解帶，女性還要散發(fā)披肩；以使渾身舒暢，無為無欲，毫無束身之感。然后方可按照下列練功步驟和練功...
欄目:諸子百家 作者:佚名
壹修道人，宜十二時中都在功夫里，故睡亦有睡功。夫人睡眠，不在時多，而在能熟睡，能無夢，能伏氣藏神。人之神寄于目，夜寐極熟則藏于腎。故酣睡無夢則腎氣常足而元陽生，并不徒在恢復(fù)疲勞振奮精神也。至人之睡，先...
欄目:國學文化 作者:道教丹道
壹修道人，宜十二時中都在功夫里，故睡亦有睡功。夫人睡眠，不在時多，而在能熟睡，能無夢，能伏氣藏神。人之神寄于目，夜寐極熟則藏于腎。故酣睡無夢則腎氣常足而元陽生，并不徒在恢復(fù)疲勞振奮精神也。至人之睡，先...
欄目:道家 作者:微信平臺分享
...松弛了，必然就要入睡。因為長期以來我們都是通過躺下睡覺來放松
欄目:國學文化 作者:白云仙院
...長時間的苦了。就像我們的心跳，就像我們白天工作夜晚睡覺，我們自身的大自然系統(tǒng)，和宇宙自然系統(tǒng)在完美地自然合一，我們根本意識不到，卻時時刻刻在發(fā)生著明
欄目:國學文化 作者:道家洗髓扶陽修真
睡覺歇后語大全：關(guān)于睡覺的歇后語●【磨上睡覺】——轉(zhuǎn)向了●【麥稈里睡覺】——細人●【叫花子睡覺】——窮困●【背靠背睡覺】——體貼人●【崖頭上睡覺】——不怕死●【枕著扁擔睡覺】——想得寬●【針氈上睡覺】...
欄目:歇后語 作者:民俗
目錄睡覺磨牙怎么回事睡覺磨牙的類型睡覺磨牙怎么辦睡覺磨牙的危害磨牙癥也就是我們通常所說的睡覺磨牙，是指在睡眠時有習慣性的、無意識的磨牙習慣，并且會隨著時間的推移逐漸加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。相信...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
媽媽睡覺胎兒會睡覺嗎媽媽睡覺胎兒也可能會睡覺，但具體表現(xiàn)可能有差異。媽媽入睡以后，身體可以充分放松，血液循環(huán)變慢，給胎兒提供了更加安靜、舒適的環(huán)境，胎兒容易入睡。此外，媽媽睡覺時活動量會減少，胎兒受到...
欄目:女性 作者:佚名
寶寶晚上不睡覺好煩,寶寶晚上不睡覺怎么辦很多寶寶白天總是睡覺，一到晚上就不睡覺很是精神，這可愁壞了工作了一天還要哄寶寶睡覺的爸爸媽媽了，因為寶寶不睡覺父母也跟著不能睡覺，影響第二天的工作，那么針對寶寶...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
睡覺千萬不可頭朝北,睡覺朝向有哪些風水禁忌 在人的一生中，幾乎有三分之一的時間是處于睡眠階段，可見睡眠有多重要，睡覺也是每一個人每天都要做的事情，良好的睡眠能夠幫助人們緩解疲勞、放松大腦，那么在風水學中...
欄目:家居風水 作者:大道家園