胃:
長(zhǎng)期窩在椅子上,把自己彎成個(gè)蝦米
皮膚:
電腦屏幕表面存在大量靜電,能吸附很多灰塵,你的臉離它那么近
,細(xì)小的面部毛孔都被灰塵微粒堵塞住了,皮膚為了不窒息,只能讓毛孔越變?cè)酱?div id="d48novz" class="flower left">頸椎:
過(guò)高的電腦桌讓屏幕高高在上
,眼睛緊盯屏幕時(shí),脖子就不由自主地越伸越向前。頸椎本來(lái)是個(gè)向后的弧形,現(xiàn)在卻被扭成了S形,長(zhǎng)期處于錯(cuò)位的狀態(tài)下頸椎很容易僵硬變形。對(duì)策:降低電腦桌高度,女性適合的高度是67厘米,這樣能保證頸椎的自然彎曲,降低頸部肌肉緊張程度肩膀:
想想看你用電腦時(shí)的姿勢(shì)
眼睛:
用電腦時(shí)精神過(guò)于集中,眨眼次數(shù)從正常的每分鐘20次,驟降到每分鐘4~5次
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