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      亞健康的概述及表現(xiàn)是什么?

      健康管理師 2024-03-10 13:28:47

      亞健康的概述及表現(xiàn)是什么

      隨著我們生活水平的不斷提高

      ,我們身邊患有亞健康的朋友越來越普遍
      ,嚴重威脅著廣大朋友們的身體健康。但是
      ,你了解什么是亞健康么
      ?下面為大家列舉了亞健康的概述及生活中常見的幾種表現(xiàn)。

      亞健康的概述:亞健康即指非病非健康狀態(tài)

      ,這是一類次等健康狀態(tài)
      ,是介于健康與疾病之間的狀態(tài),故又有“次健康”
      、“第三狀態(tài)”
      、“中間狀態(tài)”、“游離(移)狀態(tài)”
      、“灰色狀態(tài)”等的稱謂
      。實際上就是人們常說的“慢性疲勞綜合征”。因為其表現(xiàn)復(fù)雜多樣
      ,國際上還沒有一個具體的標準化診斷參數(shù)
      。 由于都市生活的不良飲食、生活習(xí)慣
      、環(huán)境污染
      ,導(dǎo)致體內(nèi)酵素大量缺失,體內(nèi)毒素沉積
      ,從而影響到肌體健康

      亞健康是的幾種表現(xiàn):

      (1)功能性改變,而不是器質(zhì)性病變

      (2)體征改變

      ,但現(xiàn)有醫(yī)學(xué)技術(shù)不能發(fā)現(xiàn)病理改變。

      (3)生命質(zhì)量差

      ,長期處于低健康水平

      (4)慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體征。

      亞健康是否發(fā)展為嚴重器質(zhì)性病變具有不確定性

      。但是
      ,亞健康本身就是需要解決的問題。

      亞健康是什么意思

      我國很多學(xué)者都提出過亞健康的評價方法或診斷標準,其中陳國元

      、陳青山
      、劉保延
      、陶茂萱等學(xué)者提出的評價方法或診斷標準具有一定的影響力。2007年
      ,中華中醫(yī)藥學(xué)會發(fā)布了《亞健康中醫(yī)臨床指南》
      ,從中醫(yī)的角度對亞健康的概念、常見臨床表現(xiàn)
      、診斷標準等進行了明確描述
      ,產(chǎn)生了較為廣泛的影響。

      中華中醫(yī)藥學(xué)會發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》指出:亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)

      。處于亞健康狀態(tài)者
      ,不能達到健康的標準
      ,表現(xiàn)為一定時間內(nèi)的活力降低
      、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀,但不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標準

      擴展資料 亞健康狀態(tài)的發(fā)病機制是很復(fù)雜的

      ,目前認為亞健康的發(fā)生可能與個人的生理狀況、心理狀況
      、職業(yè)情況
      、居住環(huán)境、社會環(huán)境及不良生活和工作方式等多種因素有關(guān)
      ,而導(dǎo)致機體的神經(jīng)系統(tǒng)
      、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)整體協(xié)調(diào)失衡紊亂等多因素的影響所致。國內(nèi)有研究指出
      ,亞健康狀態(tài)的病理生理基礎(chǔ)是微循環(huán)障礙

      人體是一個有機的整體,人體運動牽涉到全身各組織和器官

      ,如心血管
      、呼吸、泌尿
      、內(nèi)分泌
      、感覺系統(tǒng)等都會發(fā)生相應(yīng)的機能變化,且相互配合
      ,共同完成人體各項生理活動

      按照生理學(xué)機制,快節(jié)奏的生活作為一種應(yīng)激刺激

      ,引起交感神經(jīng)興奮后腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)分泌增加
      ,血中腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等升高
      ,呼吸
      、心率加快
      ,血糖升高等,本來是機體一種“應(yīng)激”反應(yīng)
      ,一種保護性機制
      ,但就是因為這種刺激是長期性的,從而引起了交感功能長期亢奮
      ,疲勞而失調(diào)
      ,引起了不良反應(yīng)。

      參考資料來源:百度百科-亞健康

      本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/202949.html.

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