亞健康的19個(gè)表現(xiàn)：
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2、脫發(fā)
。每次洗發(fā)都有一大堆頭發(fā)脫落，這是工作壓力大、精神緊張所致。3
4
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6
、做事經(jīng)常后悔、易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。7
、注意力不集中，集中精力的能力越來越差。8
、睡覺時(shí)間越來越短，醒來也不解乏。9、想做事時(shí)，不明原因地走神
，腦子里想東想西，精神難以集中。10
、看什么都不順眼，煩躁，動(dòng)輒發(fā)火。11、處于敏感緊張狀態(tài)
，懼怕并回避某人、某地、某物或某事。12
、為自己的生命常規(guī)被擾亂而不高興，總想恢復(fù)原狀。對(duì)已做完的事，已想明白的問題，反復(fù)思考和檢查，而自己又為這種反復(fù)而苦惱。13
、身上有某種不適或疼痛，但醫(yī)生查不出問題14、很惱煩
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16、易于疲乏
，或無明顯原因感到精力不足，體力不支。17
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辦公室一族的亞健康表現(xiàn)!
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