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      夏季腋窩出汗怎么辦？
      
        
      
            祝由網
            2024-03-10 14:51:21
        
      

        
      
           
      在炎熱的夏季
      ，腋下出汗多是讓人最苦惱的事了
      ，不僅把自己衣服弄濕一大片之外
      ，還會散發(fā)出一股令人難以忍受的臭味
        。
      那么夏季腋窩出汗怎么辦？
      1
        、注意飲食：不要過多的吃辛辣刺激的東西
        ，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)難聞的氣味
        。應多吃牛奶
        、豆制品、蝦米皮
        、海帶
        、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物
        。
      2
        、注意衛(wèi)生：汗液要經細菌分解才會發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細菌滋生
        ，使腋臭不會發(fā)作
        。每天可用消毒液（如滴露）或消毒藥枧洗澡兩至三次；若要上班而無法經常洗澡
        ，也應定時清洗腋窩
      。運動后大量出汗，要盡快洗澡
      ，否則會令細菌滋生繁殖
      ，臭味更濃。
      3
      、穿通爽衣物：有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味
      ，其實，只會令臭味更烈
      。因為長袖衣服
      ，尤其毛衣
      ，會增加出汗，加速細菌分解汗液
      ，而且臭味無法散開
      ，愈來愈臭。所以在熱天
      ，夏天腋下出汗多怎么辦應穿著通爽
      、寬松、薄身的衣服
      。
      4
      、減低出汗量：熱天狐臭的情況特別嚴重，是因為出汗較多
      ，所以應用止汗劑減低出汗的情況
      。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；旧弦惶焱恳淮我芽梢裕羟闆r嚴重
      ，可涂兩至三次
      ，但次數(shù)不能過多。
      5
        、多飲乳酸飲品：經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的
        。乳酸飲品可抑制體內細菌生長
        ，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外
        ，因為細菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。
      6
        、保持身體清潔：每天洗澡保持腋下乾凈
        ，接觸的衣物也須每天清洗?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢钥紤]剃掉腋毛
        。 腋毛容易繁殖細菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里
        ，可以試著剃掉腋毛
        。
      緩解腋下出汗的偏方
      1、噴香體露遮蓋體味：不想太麻煩
        ，不妨學學法國人
        ，搽香體露遮蓋體味，愛出汗的人不妨試試
        。
      2
        、烏龍茶抹腋下
        ，可辟味：腋下排汗量多，容易有異味
      ，可用烏龍茶抹腋下
      ，有助僻味，或用蘋果薄荷葉加蘋果醋擦身
      。
      3
      、蘋果醋溝薄荷葉可辟味：將蘋果和薄荷葉煮至沸騰，混和相同分量的蘋果醋便可用
      。
      4
      、爽身粉擦身也去味：這一條其實不能算是完全清潔了身體，不過可以吸收身體上多余的水分
      ，讓身體保持干爽
      ，所以也間接令體味減去了不少。
      5
      、有關腋下出汗多最輕微者：只要盡量保持腋下干凈
      、干燥，常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可
      ，因為腋毛上可能會附著有異味的汗水
      ，所以腋毛應刮除，輕微者可求診于醫(yī)師
      ，長期使用外用抑汗劑加抗生素軟膏即可
      。
      6、至于腋下出汗多較嚴重者：應連續(xù)口服兩周抗生素
      ，即可控制異味
      ，只有極少數(shù)的嚴重患者需開刀切除腋下的頂漿腺，一般在狐臭的患者中
      ，約95%都可用服藥或擦藥來治療狐臭
      ，再加上正確的衛(wèi)生教育，效果都不錯
      ，只有百分之五的嚴重患者才需開刀治療
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/203241.html.
      
          
      
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