抗電腦輻射的6種好辦法

如今，職業(yè)女性大量進(jìn)入管理、商業(yè)、金融、郵電、服務(wù)等機(jī)構(gòu)與電腦打交道，據(jù)有關(guān)資料，電腦作人員以女性為主，其中的一半為育齡女性。同時(shí)還有電視、圖像、音響、計(jì)算機(jī)、復(fù)印機(jī)、電冰箱、吸塵器、微波爐、無線電臺(tái)、移動(dòng)電話、無繩電話、輸電線路等等所有電器都產(chǎn)生電磁輻射，而電磁輻射又對(duì)人體健康有十分深遠(yuǎn)的危害！電腦全方位的改變了女性的生活，也全方位地影響女性生育、美容、身心健康諸方面。

電腦輻射關(guān)系女性健康

1、 孕婦應(yīng)注意電磁波的輻射

去年，世界衛(wèi)生組織在有關(guān)電腦屏幕與工作健康問題的最新修正意見中指出，在電腦屏幕工作環(huán)境中有些因素可能影響妊娠結(jié)局，最近有研究報(bào)告指出，孕婦每周使用20小時(shí)以上計(jì)算機(jī)，其流產(chǎn)率增加80%，同時(shí)也增加畸形兒出生率。瑞典在去年成為世界上第一正式承認(rèn)強(qiáng)度在0.2微特斯拉以上的低頻電磁場(chǎng)對(duì)人體有害的國(guó)家。

2、 電磁輻射對(duì)美容的影響

采訪中，不少近期近距離接觸VDT的人員主訴面部褐斑增加。金錫教授介紹，國(guó)外資料多次提到VDT***作者皮膚可出現(xiàn)紅色小血疹，呈線串狀，有時(shí)表現(xiàn)為類似紅斑或濕疹的癥狀，以面部為主，女性為多。1998年國(guó)際流行病學(xué)雜志報(bào)道：電磁輻射導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)是大量滋生黃褐斑的主要原因。

3、 電磁輻射導(dǎo)致心理壓力過大及交際無能

同時(shí)，據(jù)最新的一項(xiàng)由IBM等數(shù)家大公司提供資金的權(quán)威研究公布，電腦網(wǎng)絡(luò)的工作人員容易變得更加孤僻、易怒，難于接近和交際無能。黃教授也指出，流產(chǎn)、褐斑等的出現(xiàn)也與精神因素密切相關(guān)。

抗電腦輻射的6種好辦法：

1、保證熒光屏清潔：每天開機(jī)前，用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

2、隔離最重要：要學(xué)會(huì)使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。另外，用點(diǎn)具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

3、經(jīng)常清潔：“靜電吸塵”用會(huì)讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班后要及時(shí)洗澡。

4、經(jīng)常補(bǔ)水：電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養(yǎng)液、柔（爽）膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。在自己的護(hù)膚用品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。

5、自制抗輻射爽膚水：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。多喝水，既能補(bǔ)充肌膚水分流失，又能促進(jìn)新陳代謝。

6、每周做深層清潔和保濕面膜：對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔和保濕，有助于收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質(zhì)使用個(gè)人專業(yè)護(hù)理品，同時(shí)注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質(zhì)，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長(zhǎng)期持續(xù)使用才會(huì)顯露出效果，三天打魚兩天曬網(wǎng)是沒有用的。

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