春節(jié)
如何既能喝酒聯(lián)絡(luò)感情又能不傷身呢?教你幾招：
1.忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶
2.B族維生素：估計(jì)飲酒多時(shí)
3.多喝白開水：喝白酒時(shí)
4.忌豪飲：喝酒不宜過快過猛
5.多吃綠葉蔬菜：喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜
7.多吃豆制品：喝酒時(shí)多吃豆制品
，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用;8.不要喝碳酸飲料：喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂
、汽水等喝醉酒后怎么辦?
1、緩解疼痛：頭痛是宿醉之后的主要表現(xiàn)
2、用草藥治療：柳樹皮是一種天然的疼痛緩解藥物
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4、服用復(fù)合維生素B：飲酒會(huì)使人體的重要維生素流失
5、服用氨基酸：氨基酸是合成蛋白質(zhì)的主要成分之一
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、飽餐一頓：如果你在宿醉之后能夠正常飲食的話，建議你搭配一頓合理的飲食，這樣也能夠及時(shí)補(bǔ)充人體所必需的營(yíng)養(yǎng)，但是這餐飲食一定要清淡，不要過于油膩的食物。7
、喝一些果汁：果汁含有一種形式的糖叫做果糖，有助于加快人體對(duì)酒精的代謝，喝一大杯橙汁或蕃茄汁有助于加速人體對(duì)酒精的排泄。本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/203462.html.
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