“我脖子都抬不起來了”
，“我的腰好痛呀!”，在辦公室里，經(jīng)常聽到這樣的抱怨。其實倘若你的椅子牢固的話
如果想鍛煉腹部的話
腰椎疾病一直困擾著辦公族
如果想鍛煉軀干
1、支撐頭部
壓力大的時候
2 這個方法適合整天坐在辦公室里的上班族 本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/203722.html.
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