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      首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 上班人群

      忙碌可以讓你的生活更快樂

      佚名 2024-03-10 19:19:59

      雖然人人都有點惰性

      ,但是
      ,一項新的科學(xué)研究提醒我們
      ,別讓自己太閑,適當(dāng)忙碌點
      ,有助于趕走負(fù)面情緒。

      據(jù)英國《每日電訊報》7月31日報道

      ,芝加哥大學(xué)行為科學(xué)家克里斯多夫·海希教授招募了一批學(xué)生作為志愿者
      。他們首先要填一張調(diào)查問卷。填完之后
      ,有15分鐘的空閑時間
      ,可以自己選擇當(dāng)場上交問卷,也可以走一會兒
      ,到另一個回收點交問卷

      雖然68%的參與者不愿意多花功夫,就近交了問卷

      。但是
      ,調(diào)查發(fā)現(xiàn),愿意多走幾步的人
      ,比偷懶者快樂得多
      。因此,海希教授認(rèn)為
      ,找點事做
      、保持忙碌感會給人帶來快樂。

      事實上

      ,不管是精神上的思考還是體力上的勞動
      ,都能提升人的快樂感。現(xiàn)代人忙碌的原因各種各樣
      ,謀生
      、賺錢、贏得聲譽
      、幫助他人……從深層的角度來講,忙碌是快樂的源泉
      ,懶惰會使生活變得索然無味

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