工作壓力過(guò)大、生活節(jié)奏太快
,長(zhǎng)期處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)中,導(dǎo)致部分白領(lǐng)身心疲憊,特別是記憶力下降……在日前的“傳播腦科學(xué)職場(chǎng)精英“丟三拉四”多
40出頭的黃小姐最近記憶力直線下降,經(jīng)常是話剛到嘴邊就忘了
由于生活節(jié)奏過(guò)快
記憶力下降影響工作效率
對(duì)于記憶力下降,上班族往往認(rèn)為自己年輕氣盛
記憶力下降并非就一定是老年癡呆
,有些年輕人在充分休息、保證睡眠后即可恢復(fù)勞逸結(jié)合有助于“腦健康”
對(duì)于“腦健康”,專(zhuān)家建議上班族
專(zhuān)家提醒
,注意預(yù)防血管病等危險(xiǎn)因素,從某種程度上來(lái)說(shuō),也有助于預(yù)防老年癡呆。本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/204230.html.
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