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忙碌上班族 小心壓力成癮擁有良好的社會(huì)關(guān)系,對(duì)健康十分重要。美國猶他州楊百翰大學(xué)的研究小組發(fā)現(xiàn),與沒有社會(huì)關(guān)系支撐的人相比,社會(huì)關(guān)系良好者的早死幾率要少50%。研究帶頭人接受采訪時(shí)說:“社會(huì)關(guān)系缺失的危害相當(dāng)于一天吸15支煙?!?/p>
人際關(guān)系有多重要?
如果你認(rèn)為,你只要做到不遲到,不早退,準(zhǔn)時(shí)完成工作,對(duì)公司里大小文具從不順手牽羊,就是公司里面一位合格的職員,那你就錯(cuò)了!一味地在工作中嚴(yán)以律己固然好,但若與同事齟齬過多,會(huì)成為你通往成功之路的暗礁,不可小覷。
注重工作中的人際關(guān)系,并不意味著你必須費(fèi)盡心機(jī)和全辦公室的人打成一片。但總地來說,良好的人際關(guān)系毫無疑問能使工作開展得更為順利。人緣好的員工總是會(huì)得到同事們更多的幫助,使你的努力事半功倍。
你是辦公室討厭蟲嗎?
“辦公室討厭蟲”第一號(hào):撒謊者
工作間里一些小打小鬧式的玩笑無傷大雅,但要警惕它們發(fā)展成為令人望而生畏的閑話乃至傷人的謠言。很多不懂得三思而后語的人無意中成了各種流言的推波助瀾者。
如果你極其熱衷于傳播一些低級(jí)趣味的流言,至少你不要指望旁人同樣熱衷于傾聽。那些道不同不足予謀的同事遲早會(huì)對(duì)你避之惟恐不及。即使你憑借各種小道消息一時(shí)成為茶水房里的紅人,但對(duì)一個(gè)口無遮攔的饒舌者,永遠(yuǎn)沒有人會(huì)待之以真心。
拯救方案
學(xué)習(xí)守口如瓶-尤其在一些與同事私生活有關(guān)的話題上。記住,滴水可以穿石,在關(guān)鍵時(shí)刻你必定會(huì)意識(shí)到同事們的信任是多么的寶貴。
“辦公室討厭蟲”第二號(hào):播毒者
牢騷滿腹,怒氣沖天,這些就是播毒者們最顯著的特征。盡管偶爾一些推心置腹的訴苦能多少構(gòu)筑出一種辦公室友情的假象,但綿綿不休的抱怨會(huì)讓身邊的人苦不堪言-你把自己的苦悶克隆了一份,在無意識(shí)中強(qiáng)加給了無辜者。
也許你把訴苦看作開誠布公的一種方式,但訴苦訴到盡頭便會(huì)升華成憤怒。人們會(huì)奇怪既然你對(duì)現(xiàn)狀如此不滿,為何不干脆換個(gè)環(huán)境,遠(yuǎn)走高飛。
拯救方案
心中如何恨比天高,你也須牢記一句箴言:沉默是金。如果你已經(jīng)給人造成了一個(gè)“辦公室討厭蟲”的印象,不管你說些什么都很難得到同事們的任何回應(yīng)。今后如果再有滿腹的牢騷等待發(fā)泄,不妨試著把所有的不快訴諸文字,以E-MAIL形式發(fā)給一位并無工作關(guān)系的親朋好友,她自會(huì)替你解難分憂。這樣做最主要的好處是,你滿腔的怨怒已在不知不覺中以最低調(diào)的方式得到了痛快的渲泄。
“辦公室討厭蟲”第三號(hào):乞憐者
每當(dāng)旁人問及你的近況,你可會(huì)習(xí)慣性地回答:不太好。是這樣的,你聽我說-
把生活中的創(chuàng)傷和痛苦作為談資,是否真能使你從中得到緩釋?請(qǐng)注意:一個(gè)可憐的人通常也會(huì)是一個(gè)孤獨(dú)的人,因?yàn)闆]有人愿意和心理上的弱者交往。
拯救方案
把你那些悲傷的故事收起來,祥林嫂在舊社會(huì)尚還不受歡迎,何況現(xiàn)在?與其倒自己的苦水,不如關(guān)切同事們的近況,對(duì)他們的困難及時(shí)提供力所能及的幫助。
“辦公室討厭蟲”第四號(hào):攀貴者
這號(hào)人不太注重與下級(jí)甚至同級(jí)同事的交往,時(shí)時(shí)在伺機(jī)捕捉任何一個(gè)能趨炎附勢,令自己一步登天的機(jī)會(huì)。人往高處走,這是一種普遍心態(tài),但倘若做得太過火,馬屁精的綽號(hào)恐怕是逃不掉了。
拯救方案
應(yīng)該對(duì)所有同事一視同仁——包括那些從底層干起的辦公室新人-對(duì)他們抱以真誠的尊重和欣賞。俗話說:真人不露相。你永遠(yuǎn)無法預(yù)知那些寂寂無聞的小人物背后一定就沒有大人物撐腰,或是他們絕不會(huì)對(duì)大人物們產(chǎn)生影響。再說,如果老板感覺你處處樹敵,這種印象對(duì)你毫無裨益-哪怕不喜歡你的人在公司里無足輕重。
“辦公室討厭蟲”第五號(hào):搔首弄姿者
這號(hào)人的座右銘:酒香就怕巷子深。
自恃小有姿色,你會(huì)不失時(shí)機(jī)地在男同事面前充分施展女性魅力,不惜同時(shí)成為女同事們的笑料和眼中釘。即使你的狐媚行為的確吸引了部分男士,不要忘記其實(shí)更多的人根本無動(dòng)于衷。
拯救方案
其實(shí)在公務(wù)的外殼下你完全能巧妙地展示感性迷人的一面,大可不必力求以顛倒眾生的美人形象出現(xiàn)-這樣容易東施效顰。只有當(dāng)你和異性有著親密關(guān)系時(shí),向?qū)Ψ筋l頻放電才合乎情理。一般情況下,同事們會(huì)斷定一個(gè)僅依靠姿色取悅他人的人缺乏實(shí)際工作能力,而這種看法絕對(duì)能成為你事業(yè)發(fā)展的絆腳石。
小測試:測測你的辦公室人緣
1、若有新同事找你借錢,你會(huì)
A、馬上會(huì)把錢包掏出來,借錢給對(duì)方。
B、找借口說沒帶錢,要他問問其他人。
C、直接說沒錢。
D、謊稱自己錢還有用,只能借一部分。
2、公司業(yè)績上升,預(yù)備發(fā)禮物給大家作為慰勞,你希望是什么
A、高級(jí)化妝品 B、高檔家居用品 C、進(jìn)口食品 D、娛樂休閑消費(fèi)卡
3、當(dāng)你在街上偶遇以前的同事,你跟他打了個(gè)招呼,他卻沒反應(yīng),此時(shí)你會(huì)
A、認(rèn)為對(duì)方不想和自己打招呼,不再自討沒趣。
B、直接跑上前和對(duì)方打招呼。
C、用更大的聲音再叫一聲。
D、既然沒聽見就算了。
4、公司的茶水間要新添茶飲,你希望新添什么
A、新鮮茶葉 B、咖啡 C、果汁 D、可樂
5、聽到同事傳言保潔員小麗和上司關(guān)系曖昧,此時(shí)你的反應(yīng)是
A、完全不相信這種傳言。
B、感覺很意外,完全相信,并將此事轉(zhuǎn)告給其他同事。
C、半信半疑,日后會(huì)特別關(guān)注小麗的舉動(dòng),試圖用事實(shí)證明。
D、相信但覺得有點(diǎn)不可思議,詢問其他同事是否有此事。
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