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      白領(lǐng)保持只為今天心態(tài)

      佚名 2024-03-10 21:14:17

        

      被譽(yù)為人類出版史上第二大暢銷書的卡耐基《快樂的人生》為我們提供了培養(yǎng)快樂心理的秘訣

      他認(rèn)為:“有了快樂的思想和行為,你就能感到快樂”

      ,并提出了《只為今天》的忠告:

      1、只為今天

      ,我要很快樂
      。正如林肯所說(shuō)的“大部分的人只要下定決心都能很快樂”這句話是對(duì)的
      ,那么快樂是來(lái)自內(nèi)心的
      ,而不是存在于外在。

      2

      、只為今天,我要讓自己適應(yīng)一切
      ,而不去試著調(diào)整一切來(lái)適應(yīng)我的欲望
      。我要以這種態(tài)度接受我的家庭
      、我的學(xué)業(yè)和我的運(yùn)氣

      3

      、只為今天
      ,我要愛護(hù)我的身體。我要多加運(yùn)動(dòng)
      ,善自照顧,善自珍惜
      ;不損傷它
      、不忽視它
      ;使它能成為我爭(zhēng)取成功的好基礎(chǔ)

      4、只為今天

      ,我要加強(qiáng)我的思想。我要學(xué)一些有用的東西
      ,我決不做一個(gè)胡思亂想的人
      。我要看一些需要思考
      、需要集中精神才能看的書

      5、只為今天

      ,我要用三件事來(lái)鍛煉我的靈魂:我要為別人做一件好事
      ,但不讓人家知道;我還要做兩件我并不想做的事
      ,而這就像威廉。詹姆斯所建議的
      ,是為了鍛煉

      6

      、只為今天
      ,我要做個(gè)討人喜歡的人。外表要盡量修飾
      ,衣著要盡量的得體,說(shuō)話低聲
      ,行動(dòng)優(yōu)雅
      ,絲毫不在乎別人的毀譽(yù)
      。對(duì)任何事都不挑毛病
      ,也不干涉或教訓(xùn)別人。

      7

      、只為今天,我要試著只考慮怎么度過(guò)今天
      ,而不把我一生的問題都在一次解決。因?yàn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,我雖然連續(xù)十二個(gè)鐘點(diǎn)做一件事
      ,但若要我一輩子都這樣做下去的話,就會(huì)嚇壞我

      8、只為今天

      ,我要訂下一個(gè)計(jì)劃
      。我要寫下每一個(gè)鐘點(diǎn)該做些什么事
      ;也許我不會(huì)完全照著做
      ,但還要訂下這個(gè)計(jì)劃;這樣至少可以免除兩種缺點(diǎn)
      ,過(guò)分倉(cāng)促和猶豫不決

      9、只為今天

      ,我要為自己留下安靜的半個(gè)鐘點(diǎn),輕松一番
      。在這半個(gè)鐘點(diǎn)里
      ,我想做什么就做什么
      ,什么都不用管。

      10

      、只為今天,我要心中毫無(wú)懼怕
      。尤其是
      ,我不要怕快樂,我要去欣賞美的一切
      ,去愛,去相信我愛的那些人會(huì)愛我

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