如何接招上司的批評？

如何接招上司的批評？

1塊烤翅含400種致癌物？

·健康熱點推薦
男人喝酒不傷身的九要訣忌：9句話絕不能對老板說
研究指長娃娃臉者更長壽7招“干掉”你的負(fù)面情緒
長期看電視 孩子脾氣臭洗衣服40℃的水溫最合適
巧克力能“幸?！比昼婎i部跳跳舞 可遠(yuǎn)離頸椎病
神奇！老婆聰明 老公長壽家里“細(xì)菌窩”記得蓋蓋子

有人說，批評是上司伸向我們的一根欄桿，很形象。但怎樣躍過它呢？BIBA心理學(xué)家建議：要自信地接受上司的批評。聽到批評的第一時間是分析而不是憤怒。然后找出問題所在，該溝通溝通，該更正更正。只有良好的心理，才能讓批評也成為自己職場進(jìn)步的籌碼。

接招上司批評 如魚得水混職場

最可怕的上司莫過于要求多多、天天把批評掛在嘴上的那種。剛通知你做一個ppT，轉(zhuǎn)頭就要你交；辛苦完成的提案，只要他拍拍桌子說不，你就得一遍一遍改，而且完全不理會你的理由……應(yīng)該怎樣對待這類龜毛上司呢？你可以發(fā)怒，感到自己受了很大傷害；你也可以很固執(zhí)就是不從；你還可以感到自己藐小、微弱、不被理解以淚洗面；甚至可以逃進(jìn)至善論，150%地辦好一切事情，希望以此來避免上司的可怕咆哮。

躍過心理“欄桿”

究竟怎樣才能做到聽從上司的指令，而在內(nèi)心卻不受傷害呢？“如果我們對批評感到委屈，那么這是因為我們不僅僅傾聽了上司的批評，而且立即把這當(dāng)成對我們的命令”，BIBA心理學(xué)家說。如果受到負(fù)面批評，我們立刻會感覺受到侮辱。每種負(fù)面意見的表達(dá)都會被立即評價為對整個人的攻擊。連一些心理學(xué)家也承認(rèn)：“我用了好幾年的時間才理解，批評沒有什么，它只是人際關(guān)系中的一種?！比粘９ぷ髦胁豢赡軟]有意見反饋，但誰正確對待批評，誰就會在職業(yè)生涯中得分。

雖然在日常工作中有無數(shù)理由提出批評，但多數(shù)情況下批評就像上司給你提出的一項建議，抱著接受建議的心理，批評就不再存在。而用心分析批評卻是很必要的功課。例如對于像“你老是弄錯”這樣的批評，也必須保持鎮(zhèn)定。但是批評也可能是完全合理的，例如：“你老是遲到?！?/p>

小心“優(yōu)惠券積累”

追求和諧的人總是喜歡掩飾那些煩擾自己的東西，這就是職場中的“優(yōu)惠券積累”危險。上司心里都有一本記錄下屬錯誤的“優(yōu)惠券賬本”。他們積累在他們看來下屬做錯的事情，這些事情可大可小，甚至帶著上司的個人習(xí)慣。但這種上司心理的秘密“優(yōu)惠券賬本”對于下屬來說，卻往往有著致命的危險。比如新來的女職員很喜歡喝咖啡，但是從不往咖啡機里續(xù)加，她被記下一筆。不久，她事先沒打招呼就拿上司的小型計算器使用。又被記下第二筆。有一天她遲到了，盡管因為感冒，但是這一天還是變成了算總帳的日子：午休后，她打開了窗子。這時優(yōu)惠券記賬本已經(jīng)記滿。在大聲的爭吵中，負(fù)面的記錄被和盤托出，氣氛惡化。

用完優(yōu)惠券的下屬，往往在沒有思想準(zhǔn)備的情況下遭到批評。針對這一點，BIBA心理學(xué)家這樣建議：“首先要保持頭腦冷靜，然后在心理從1數(shù)到5，再深吸一口氣，并有意識地打起精神，告訴自己這很可能是因為“優(yōu)惠券積累”在發(fā)揮作用。接著嘗試著傾聽批評。順便可以詢問一下，如果上司在自己的位置上會怎么做？正如格言所說，對待批評要有良好心態(tài)?！拔抑С治易约骸?，這句話總是有效。而且當(dāng)上司向我們的自信發(fā)起總攻時，這句話一直是起保護(hù)作用的理想盾牌。如果批評完全有道理，上面這句話也有幫助。畢竟一個錯誤不意味著世界末日。此外還要對自己有“適當(dāng)?shù)钠谕?。BIBA心理學(xué)家建議采取這樣的態(tài)度：“我盡了最大努力，如果我出了錯，那么我原諒自己，并且時刻有接受上司批評的思想準(zhǔn)備?！?/p>

我認(rèn)為，作為下級，通過自身努力，能夠減少批評的次數(shù)，或者減輕批評的嚴(yán)厲程度，但無法杜絕上司的批評。因此，要做好充分的思想準(zhǔn)備，應(yīng)對上司的各種批評。

一、對因自己的缺點和不足等主觀原因遇到的批評，要虛心接受，認(rèn)真剖析原因，制定詳細(xì)的整改措施。如果影響了全局工作，或者造成了較大損失的，整改方案還應(yīng)該報上司審閱后實施，并在整改過程中，隨時向上司報告整改情況，聽取上司對整改工作的意見和建議，最大限度地挽回對工作的影響和損失，以及上司對自己的負(fù)面評價。

二、對非自己原因遇到的批評，要做到有則改之，無則加勉。這種情況一般發(fā)生在以下三個方面：一是因上司對自己的誤會而遭遇的批評；二是因上司偏聽偏信，對自己產(chǎn)生誤解而遭遇的批評；三是上司想批評他人，但由于種種原因，不能直接批評，只能把自己這個無辜者，或者說小不點拿來當(dāng)靶子，通過敲山震虎和旁敲側(cè)擊的方式，達(dá)到對他人進(jìn)行批評的目的。不管哪一種情況，在做到有則改之，無則加勉的同時，要加強與上司的情感溝通，并在適當(dāng)?shù)臅r機，以表揚上司領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)高明的方式將實際情況報告給上司，既使上司了解實情，又給他留足面子，他一定會高看你一眼，并為你的事業(yè)加分。

三、對上司在會議等公開場合不點名地批評，不論與自己是否有關(guān)，都要認(rèn)真對待，深刻反思，引以為戒。因為有時候，往往當(dāng)局者迷，"不識廬山真面目，只緣身在此山中"。因此，要經(jīng)常檢點自己的言行，防微杜漸。只有這樣，才能有效減少上司對自己批評的次數(shù)和嚴(yán)厲的程度。

四、對個別上司不懷好意的"批評"，第一次給予原諒，第二次可以忍讓，第三次就要依法依規(guī)依紀(jì)地、有理有據(jù)有節(jié)地進(jìn)行反擊，以維護(hù)自己的正當(dāng)合法權(quán)益。

遇到脾氣差經(jīng)常批評你的上司，該如何跟對方相處？

遇到脾氣差經(jīng)常批評你的上司，該如何跟對方相處？

1.即使對方的觀點與自己的不一致，我們也應(yīng)該避免習(xí)慣性的防御，讓理性的大腦主導(dǎo)并收回控制權(quán)。牢記對方給你的建議，想想你當(dāng)時犯錯的情況，以及面對同樣問題的后期如何避免類似的問題。行動。反思整件事之后，要用行動糾正錯誤，盡快將調(diào)整后的結(jié)果報告給同事或領(lǐng)導(dǎo)，同時制定改進(jìn)計劃。接受對方的建議后，要陳述自己的立場，表明自己接受對方的觀點，對對方的提議表示感謝。找出領(lǐng)導(dǎo)每天批評你的原因。我覺得只要你是一個正常的領(lǐng)導(dǎo)，就不會沒有任何理由和依據(jù)的被批評指責(zé)。

2.如果我們的工作真的做不好，領(lǐng)導(dǎo)有意見有不滿，一定要敢于承擔(dān)責(zé)任，不推脫，不推卸，不甩鍋，主動承認(rèn)錯誤，微笑著接受領(lǐng)導(dǎo)的批評，虛心聽取領(lǐng)導(dǎo)的教誨，保證不再發(fā)生。這樣做會讓領(lǐng)導(dǎo)覺得自己能教書。即使領(lǐng)導(dǎo)誤會冤枉了你，也不要當(dāng)眾反駁、解釋、爭辯，更不要在背后發(fā)牢騷、辱罵領(lǐng)導(dǎo)。給領(lǐng)導(dǎo)面子，給他威信。如果覺得被誤解或受委屈，可以找個合適的時間和場合向領(lǐng)導(dǎo)匯報，把事情的來龍去脈說清楚。領(lǐng)導(dǎo)會在心里欣賞你，覺得你是一個成熟理性的人，會不自覺地看重你，信任你。也許你們會成為好朋友。

3.因為領(lǐng)導(dǎo)不是神仙，他們是普通人，即使是普通人也會犯錯。只要你做了一件事，錯誤是不可避免的，損失是無法挽回的，這一點你的老板是知道的。但是批評你最大的想法就是讓你記住教訓(xùn)，以此為戒，不要再犯。換句話說，你的老板說，你說得越難，你就越有用。如果你的老板這個時候不罵你了，基本上你離被炒魷魚不遠(yuǎn)了。值得注意的是，在這個時候，不要找借口推卸，責(zé)任已經(jīng)擺平了，再推卸只會激起老板更多的憤怒，局面就會變得失控。

本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/204710.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 忌：9句話絕不能對老板說

下一篇: 職場厚黑學(xué)有多黑？

白領(lǐng)工作勞累容易腰疼,教你如何緩解

說到腰疼的情況，這是很多白領(lǐng)朋友們都會出現(xiàn)的一種問題了，白領(lǐng)們工作都是坐著的，因此經(jīng)常一坐就是一天了，這對于腰部健康無疑是沒有什么好處的，很容易就會出現(xiàn)腰疼的情況了，所以就要學(xué)會方法調(diào)理了，下面就讓我們看看白領(lǐng)如何緩解腰疼情況吧。工作習(xí)慣上

工作 情況

2023-04-26

白領(lǐng)日常飲食哪些最容易傷胃

白領(lǐng)日常飲食哪些最容易傷胃現(xiàn)在很多人工作都是非常的繁忙，由于繁忙的工作往往會容易忽視自身的健康，特別是對于白領(lǐng)的人群若是不好好的注意飲食也是會帶給健康更多的健康影響。下面跟隨小編來詳細(xì)了解，白領(lǐng)女性日常飲食哪些才是最傷胃，在了解后就能夠避免

飲食 日常

2023-04-26

白領(lǐng)女性少做這些也是可以延壽

白領(lǐng)女性少做這些也是可以延壽白領(lǐng)女性長時間坐在辦公室內(nèi)，整天對著電腦容易導(dǎo)致胳膊、肩膀出現(xiàn)酸痛，嚴(yán)重的情況下還會導(dǎo)致女性的肌肉出現(xiàn)緊張以及各種不適發(fā)生。其實女性長時間坐在電腦之前對身體的健康危害還是非常大的，其實每天能夠減少做1-2個小時，

女性 長時間

2023-04-26

白領(lǐng)瘦小肚子的鍛煉方法(專門瘦肚子的健身動作有哪些呢？)

白領(lǐng)瘦小肚子的鍛煉方法許多的白領(lǐng)朋友們在生活中運動和鍛煉的時間是非常多的，并且大部分時間都是坐著工作的，這就會導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況了，尤其是小肚子變胖更是非常常見的，但是很多的白領(lǐng)朋友們對于瘦小肚子的方法不是非常的了解，下面我們來

瘦小 鍛煉

2023-04-25

最適合白領(lǐng)的減肥食物(白領(lǐng)女性健康飲食的方法是什么)

最適合白領(lǐng)的減肥食物對于白領(lǐng)來說，對減肥瘦身是非常重視的，所以我們應(yīng)該注意方法調(diào)整好才行，白領(lǐng)是比較繁忙的，所以說往往是沒有什么時間進(jìn)行運動的，所以這時候是應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)的，那么具體白領(lǐng)選擇吃哪些食物可以幫助減肥瘦身，喜愛面就讓我們一起看

含有 選擇

2023-04-25

上班族補水面膜,讓你擁有美麗肌膚(補水面膜的功效和作用)

上班族補水面膜,讓你擁有美麗肌膚上班族要保護(hù)自己的肌膚，經(jīng)常對著電腦工作的話就會有輻射對肌膚有一定的影響，所以一定要預(yù)防輻射，減少對肌膚的傷害，同時也是需要給肌膚多補充水分的，下面的這些適合上班族補水的面膜可以試試，自己制作，對于美容養(yǎng)顏有

肌膚 的作用

2023-04-25

上班族熬夜吃什么水果較好

很多人為了工作的需要，不得不長時間的熬夜，但是很多人都應(yīng)該知道長時間的熬夜是會影響到身體健康，但是很多人卻是不知道長時間的熬夜后不知道應(yīng)該怎樣做。但很多人都應(yīng)該知道，能夠合理的飲食也是能夠?qū)﹂L時間的熬夜對人們的健康也是帶來好處。那么，上班族

熬夜 水果

2023-04-26

奶酪焗香腸意面——白領(lǐng)抗疲勞消食

香腸是大家都喜歡吃的一種食材，而且口味也有很多，根據(jù)自己的喜好選擇，可以直接食用，也可以做各種的美食。白領(lǐng)很容易疲勞，而且還會出現(xiàn)腸胃不適等情況，這道奶酪焗香腸意面不妨試試，開胃助消化。【奶酪焗香腸意面】【主料】意式螺旋面100g、香腸2根

橄欖油 美食

2023-04-26

白領(lǐng)們?nèi)绾畏乐埂半娔X狂躁癥”

手機“狂躁癥”，“幻想癥”剛過，又一輪狂躁癥來侵襲，那就是“電腦狂躁癥”。隨著科技的進(jìn)步，人們大部分的知識新聞都是從網(wǎng)絡(luò)中得來，所以網(wǎng)絡(luò)漸漸變成人們生活中不可或缺的工具，尤其是都市工作的白領(lǐng)們對電腦的依賴性也越來越強，所以“電腦狂躁癥”就這

關(guān)心 上網(wǎng)

2023-04-27

上班人群熱門文章 100+

更多

太易先生有限收徒聲明

道家“丹道密授”點擊獲取免費學(xué)習(xí)方式

萬法之王-無為法真?zhèn)?/div>

道家大成凈土法免費學(xué)習(xí)

求職打好性別優(yōu)勢牌

初入職場薪水如何提才合適

Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤！站內(nèi)信息時效及準(zhǔn)確性不足！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用，版權(quán)歸原作者所有。

備案號： 陜ICP備2022010374號-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com

陜公網(wǎng)安備 61019702000398號

網(wǎng)站地圖