阿膠粥的做法與營(yíng)養(yǎng)和功效

【來(lái)源】 《食醫(yī)心鑒》

【原料】 阿膠30克，糯米100克，紅糖適量。

【制作】 先將糯米煮粥，待粥將熟時(shí)，放人搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮l一2沸，加入紅糖即可。

【用法】 每日分2次服，3-5日為l療程。

【療效】 滋一陰一補(bǔ)虛，養(yǎng)血止血，安胎。適用于功能失調(diào)一性一子一宮出一血及血虛，咳血，蛆血，大便出一血等。

【注意事項(xiàng)】 連續(xù)服用可有胸滿氣悶的感覺，故宜間斷服用。脾胃虛弱者不宜多食。

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