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參芪白蓮粥的做法與營(yíng)養(yǎng)和功效

佚名 2023-09-20 21:47:48

【來源】 《食療百味》

【原料】 人參6克

，黃芪30克
，大棗15枚
，去心白蓮子、粳米各60克
。

【制作】 先將人參

、黃芪切片
，并用清水300毫升
，文火煮取200毫升，去渣
；加入大棗(去核)
、蓮子、粳米
，共煮為粥
。

【用法】 每日服1料，可連續(xù)服食7日

。

【療效】 益氣健脾

。適用于年老體虛，或病后氣虛
，神疲倦怠，食欲不振
，氣短心悸
，慢一性一腹瀉
，婦女月一經(jīng)先期，色淡量多
。舌淡苔薄而潤(rùn)
，脈沉虛無(wú)力。

【注意事項(xiàng)】 熱證

、實(shí)證者忌服
，服藥粥期間勿與蘿卜和茶同服。

【回目錄】上一篇：參芪白蓮粥的做法與營(yíng)養(yǎng) 下一篇 ：參芪膠艾粥的做法與營(yíng)養(yǎng)道醫(yī)培訓(xùn)

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