赤小豆山楂粥的做法與營養(yǎng)和功效

【來源】《本草綱目》

【原料】赤小豆60克 山楂30克，米50克、紅糖30克

【制作】先把赤小豆60克浸泡半日后，與山楂30克，米50克、紅糖30克共同煮粥。

【功效】肥胖癥、高血壓、高血脂、水腫病、腳濕氣、食積停滯，肉積不消等癥。

【用法】一溫一服。

【注意事項】慢一性一脾胃虛弱，經(jīng)常大便稀薄的中老年人不宜服用。

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