山萸糯米粥的做法與營(yíng)養(yǎng)和功效

【來(lái)源】 《常見(jiàn)病食療食補(bǔ)大全》

【原料】 山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量。

【制作】 山萸肉洗凈，與糯米、紅糖同入砂鍋，加水450毫升，用文火燒至微滾到沸騰，米開(kāi)粥稠，表面有粥油為度。

【用法】 每日晨起空腹一溫一熱服食1次，10天為一療程。

【療效】 適用于肝腎虧虛、耳鳴耳聾、頭暈?zāi)垦?、小一便頻數(shù)、腰膝酸疼、虛汗不止、月一經(jīng)過(guò)多、漏下不止等癥。

【宜忌】 痰濕素盛，小一便不利者忌食。

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